孕婦懷孕是比較特殊的時期，需要家人悉心照顧。不過，因為懷孕造成身體出現(xiàn)很大的變化，孕婦容易感覺到疲勞、難受，所以她們通常喜歡通過按摩或者其他方式來緩解疲勞。不過，孕婦懷孕后可以泡腳嗎？

　　孕婦懷孕后可以泡腳，每天泡腳能夠緩解大腦疲勞，有助于睡眠穩(wěn)定，同時能夠提高身體免疫力，對于胎兒身體健康也是有好處的。但是孕婦泡腳時間不宜過長，最好浸泡15-30分鐘。因為在泡腳過程中，孕婦體內(nèi)血液循環(huán)會加快，心率也會加快，如果泡太久，容易加重心臟負擔(dān)，會影響身體健康。

　　而且，泡腳時間過長，會導(dǎo)致血液大量涌入下肢，促使泡腳者頭暈?zāi)垦?。此外，孕婦想要泡腳，最好在吃完飯后一小時再進行，或者是在睡覺半小時進行，千萬不要在飯后就立刻進行。因為吃完飯，人體內(nèi)大部分血液會流向消化道，若此時泡腳，反而會使得血液涌向下肢，影響腸胃消化食物，導(dǎo)致孕婦身體缺乏營養(yǎng)。

　　有些人喜歡用中藥泡腳，但是孕婦體質(zhì)特殊，她們不適合用中藥老泡腳，直接用清水泡腳就好，以免用中藥泡腳時造成流產(chǎn)情況。而且孕婦泡腳就好，不要去做足療，因為足療時可能會引起子宮收縮，不利于胎兒穩(wěn)定。

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