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【步驟圖】家常韭菜炒百葉!少油健康版!的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月05日 11:47

家常韭菜炒百葉!少油健康版!

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作者: 牛奶味冰棒

牛奶味冰棒 韭菜炒百葉,江浙一帶的下飯家常菜,既有蛋白質(zhì)又有蔬菜,對于新手也非常友好,廚房小白也能輕易駕馭,大家快來試一試吧。

用料

韭菜 一小把 百葉 四張左右 鹽 小半勺 雞精 1/3小勺

家常韭菜炒百葉!少油健康版!的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

韭菜洗凈切段,此時(shí)將鹽直覺灑在韭菜上(之后就不用另外加鹽了)

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

百葉切細(xì)絲,翻炒時(shí)更加入味。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

鍋中倒入少許菜籽油(油量根據(jù)個(gè)人可味添加,我習(xí)慣少油少鹽)。劃重點(diǎn)??!油溫一定要熱!

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

油燒爆后,加入韭菜翻炒。這邊有一個(gè)小技巧,韭菜倒入鍋中后,沿著鍋邊滴幾滴水,可以使韭菜更香,注意水千萬不能多,并且要沿著鍋邊淋入!

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

韭菜炒半熟時(shí),往鍋中加入百葉,繼續(xù)翻炒,要出鍋時(shí)灑入少許雞精即可。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

一盤美味的韭菜炒百葉就出鍋啦~

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2023-07-03 21:22:06

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