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天涼,愛上玉米排骨湯,軟爛脫骨,清甜鮮美,再挑食的孩子也愛喝

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月05日 16:57

天涼,愛上玉米排骨湯,軟爛脫骨,清甜鮮美,再挑食的孩子也愛喝

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秋冬季節(jié)就是要多喝湯,一碗熱乎乎的玉米排骨湯能夠賦予你一身的能量。清甜的玉米味沁入在湯汁中,排骨輕輕一抿就能脫下骨頭,滿口留香……今天小易就來分享家常版的玉米排骨湯的做法,學會了你的餐桌上便又多了一道美味。

所需食材:

排骨、玉米、蔥、姜、蒜、料酒、食用油、鹽、雞精、蔥花、香油

制作步驟:

第一步:把骨頭放入清水里面浸泡出里面的血水,浸泡期間多換幾次水,一直浸泡至水變清澈為止;浸泡好后,再次把骨頭充分清洗干凈。

第二步:一根黃玉米,清洗干凈后把里面的玉米須打整干凈;然后改刀切成大段,再把玉米段一分為二,切好后再次一分為二切開,切成小塊備用。

第三步:鍋中加入清水,把排骨冷水下鍋焯水;再加入蔥段、姜片和料酒去除腥味;燒開后把鍋中浮沫充分打理干凈,然后繼續(xù)煮一分鐘左右撈出骨頭。

第四步:把鍋充分燒熱加入少許食用油,再下入蔥段和姜片,煸炒出香味后把骨頭下入鍋中快速翻炒;然后從鍋邊淋入少許料酒去腥;接著往鍋中加入開水,大火燒開后打去浮沫并把玉米段下入鍋中一起煮五分鐘;最后往鍋中加入少許食用鹽入底味。

第五步:準備一個砂鍋,把鍋中的湯汁、骨頭和玉米全部倒進來,然后蓋上鍋蓋,用中小火燉煮50分鐘,把排骨和玉米燉爛即可出鍋。

第六步:大蒜切成片放入大碗中,再加入少許蔥花和香油;然后把燉煮好的玉米排骨湯盛入大碗中,美味即成!

制作關(guān)鍵點:

1.排骨浸泡過程中,一定要多換幾次水,這樣才能把排骨清理干凈。

2.煮湯過程中,鍋中出現(xiàn)浮沫一定要打理干凈,這樣才不會影響湯汁的味道和口感。

經(jīng)過長時間的燉煮,玉米的甜香撲鼻,這道簡單的玉米排骨湯,湯汁一點也不油膩,營養(yǎng)豐富,特別適合這個囤秋膘的季節(jié)食用。來,干了這碗玉米排骨湯吧!

本期玉米排骨湯的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年10月24日的視頻制作,我們下期見。

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