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人胖夏天一動(dòng)就滿頭大汗

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月16日 05:53

人胖夏天一動(dòng)就滿頭大汗，一般屬于正常的現(xiàn)象，也有可能是因?yàn)闅馓摶蛘呤悄I陰虛所引起的，要根據(jù)自身的情況進(jìn)行調(diào)理，能夠使癥狀得到緩解。

1、正?，F(xiàn)象：如果身體比較肥胖，身體的代謝通常會(huì)相對(duì)比較快，而夏天的時(shí)候天氣又比較熱，稍微的活動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致身體上出很多汗，屬于正?，F(xiàn)象，非病理因素導(dǎo)致一般不需要特殊治療。日常需要注意控制體重，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，還要注意調(diào)整飲食，避免身體過度肥胖。

2、氣虛：氣虛可能是由于先天不足或者是缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起的，身體通常會(huì)相對(duì)比較虛弱，容易出虛汗，所以夏天一動(dòng)就會(huì)滿頭大汗，還會(huì)伴有臉色蒼白以及呼吸短促?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理的方法改善，比如多吃一些山藥或大棗，嚴(yán)重情況下也可以遵醫(yī)囑服用歸脾丸或者是右歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

3、腎陰虛：腎陰虛通常與性生活頻繁以及勞累等因素有一定的關(guān)系，容易引起五心煩熱，所以也有可能會(huì)導(dǎo)致身體上出虛汗，還會(huì)伴有腰膝酸軟?？梢耘浜厢t(yī)生服用六味地黃丸或者是歸腎丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，能夠促進(jìn)恢復(fù)。