李紅冬 副主任醫(yī)師 深圳市寶安人民醫(yī)院 三甲

擅長：內(nèi)科學(xué)和全科醫(yī)學(xué)副主任醫(yī)師，國家二級心理咨詢師，擅長大內(nèi)科和外科以及兒科常見病多發(fā)病的診治，心理咨詢。

提問

身體虛弱耳鳴可采取營養(yǎng)支持治療、中藥調(diào)理、針灸療法、耳部按摩、生活方式調(diào)整等方法進(jìn)行調(diào)理。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1.營養(yǎng)支持治療
通過口服或靜脈途徑給予高蛋白、維生素及礦物質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，以滿足機(jī)體對營養(yǎng)的需求。充足的營養(yǎng)有助于提升免疫力和恢復(fù)體力，改善耳鳴癥狀。
2.中藥調(diào)理
患者可服用補(bǔ)氣養(yǎng)血類藥物，如人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等，需遵醫(yī)囑使用。上述藥物具有健脾益氣、養(yǎng)心安神的功效，對于緩解耳鳴有幫助作用。
3.針灸療法
選擇穴位包括聽會(huì)、百會(huì)、風(fēng)池等，在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行電針刺激。針灸能夠調(diào)節(jié)氣血流通，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕耳鳴現(xiàn)象。但須注意操作時(shí)要保持輕柔以免損傷皮膚。
4.耳部按摩
用指腹輕輕按壓耳廓內(nèi)外緣以及頸部動(dòng)脈搏動(dòng)處，每日數(shù)次。此方法能放松緊張的肌肉群，并提高內(nèi)耳血流供應(yīng)，緩解因壓力引起的耳鳴。開始前應(yīng)先咨詢醫(yī)師意見以防潛在風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生。
5.生活方式調(diào)整
建議患者規(guī)律作息時(shí)間，保證充足睡眠；減少精神壓力，保持心情愉悅。良好的生活習(xí)慣有助于維持身體健康狀態(tài)，進(jìn)而減輕耳鳴癥狀。同時(shí)還要戒煙限酒，避免噪音環(huán)境。
在考慮身體虛弱伴隨耳鳴的情況下，除上述常規(guī)治療外，還可以嘗試高壓氧艙治療。該治療可以增加血液中的氧氣含量，改善組織供氧不足的狀態(tài)，從而可能對耳鳴有所幫助。

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