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問(wèn)題描述:以前我還算身材標(biāo)準(zhǔn)，但上大學(xué)后就明顯消瘦了...

會(huì)員80989381女20已回復(fù)

問(wèn)題描述:以前我還算身材標(biāo)準(zhǔn)，但上大學(xué)后就明顯消瘦了，怎樣才能長(zhǎng)胖點(diǎn)，臉上好沒(méi)肉啊

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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肖武宇私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病

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健康指導(dǎo)：這類問(wèn)題的出現(xiàn)與日常飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)系，建議調(diào)節(jié)飲食注意高密度營(yíng)養(yǎng)素食物食用，及時(shí)補(bǔ)充人體自身合成組織需要的氨基酸。日常飲食注意雞蛋、瘦肉、大豆制品等的食用。日常也可以保持每天30克左右的花生、瓜子、核桃等的食用增，加人體能量攝入，同時(shí)減少對(duì)健康的不良影響。

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李福義醫(yī)師棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：急性氣管-支氣管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...

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問(wèn)題分析：隨著學(xué)習(xí)，以及不能規(guī)律飲食，加上學(xué)校中飲食不可能適合自己的口味所以很容易變瘦的！
意見(jiàn)建議：你可以多進(jìn)食富含蛋白高的食物，如瘦肉、魚類，按時(shí)規(guī)律飲食。同時(shí)過(guò)度進(jìn)食油脂類食物可以變胖，但是這種胖是很不利于健康的！

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孫曉玲護(hù)師臨沂市河?xùn)|區(qū)人民醫(yī)院其他二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)保健,疾病術(shù)后康復(fù)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,乳母營(yíng)養(yǎng)保健,...

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問(wèn)題分析：你好，看你情況是瘦了很多，其實(shí)在身體沒(méi)有疾病的情況下，消瘦的原因只有一個(gè)，飲食沒(méi)有跟上。
意見(jiàn)建議：建議你可以多吃高蛋白的食物，飯量要增加，質(zhì)量要好，另外多吃蔬菜水果可以讓臉部看起來(lái)水潤(rùn)。

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失眠會(huì)讓人變瘦。
失眠導(dǎo)致食欲不振，伴有精神癥狀、頭暈、記憶力減退、不感興趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感興趣等其余癥狀。之后人會(huì)變瘦的。失眠引起的體重下降是精神問(wèn)題。要找出失眠的原因，進(jìn)行治療。失眠減肥是不可取的，會(huì)對(duì)人的意識(shí)產(chǎn)生不好的影響。睡眠障礙往往會(huì)導(dǎo)致消瘦、無(wú)力、眩暈、無(wú)力等相關(guān)癥狀。最好不要因?yàn)槭叨鴾p肥。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

患了胰腺癌會(huì)消瘦的很快，因?yàn)楫?dāng)胰腺部位出現(xiàn)腫瘤后，可影響胰腺癌分泌胰液，壓迫周圍器官，導(dǎo)致胰液膽汁缺乏、消化吸收功能差，病人出現(xiàn)胃口差、吃不下飯的現(xiàn)象。人體缺乏能量來(lái)源，自然也會(huì)慢慢消瘦下來(lái)。而且精神負(fù)擔(dān)重、精神因素也在影響著病人的食欲和消化吸收，病人患病后身體痛苦大，家庭壓力也大。

陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種常見(jiàn)惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對(duì)肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

腸癌會(huì)消瘦。腸癌的早期多無(wú)明顯癥狀，早期可有腹脹、不適、消化不良樣癥狀，而后出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變，如便次增多，腹瀉或便秘，便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液膿性血便。由于腫瘤潰爛失血和毒素吸收，?？蓪?dǎo)致出現(xiàn)貧血、低熱、乏力、消瘦、浮腫等表現(xiàn)，其中尤以貧血、消瘦為明顯。

陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種常見(jiàn)惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對(duì)肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

重癥肺炎患者往往合并有全身性炎癥反應(yīng)綜合癥，可以表現(xiàn)為發(fā)熱，發(fā)熱時(shí)體溫升高、基礎(chǔ)代謝率增加，會(huì)加速體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，導(dǎo)致消瘦。還會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂，蛋白質(zhì)、脂肪以及糖原大量的分解消耗，而又不能及時(shí)的合成，從而會(huì)導(dǎo)致進(jìn)行性消瘦。重癥肺炎患者往往存在攝入不足，以及同時(shí)可伴隨有腹瀉、咳嗽咳痰等體液丟失的情況，體液丟失的同時(shí)，可以伴隨營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失，進(jìn)一步加重消瘦。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

首先要進(jìn)行對(duì)消化道癥狀的治療來(lái)治標(biāo)，同時(shí)要對(duì)失眠和焦慮進(jìn)行治療來(lái)治本。進(jìn)行積極的藥物治療和心理治療，患者在日常生活中要努力學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)整，釋放壓力，同時(shí)在日常生活中要選擇合理的飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，讓自己不再繼續(xù)消瘦下去，努力戰(zhàn)勝病魔。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動(dòng)脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

貧血的人當(dāng)然可以出現(xiàn)消瘦，但是消瘦并非是貧血的特異性的癥狀。血液攜氧能力下降的程度，會(huì)有很多表現(xiàn)，最早出現(xiàn)的癥狀有頭暈、乏力、困倦；而最常見(jiàn)、最突出的體征是面色蒼白。癥狀的輕重取決于貧血的速度、貧血的程度和機(jī)體的代償能力。

王相華主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種貧血、造血系統(tǒng)急性腫瘤（白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性腫瘤、多發(fā)性骨髓瘤）、出血性疾病（過(guò)敏性紫癜、血小板減少性紫癜等），熟練掌握骨髓移植治療，對(duì)不明原因發(fā)燒及發(fā)燒缺陷引起的感染有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。。

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