蘆薈粉怎么吃

　　常見使用方法：

　　1.食用 取適量蘆薈粉，加水或牛奶等沖泡即可飲用。

　　2.洗臉 先用水洗凈整個(gè)臉部，把2克蘆薈粉溶于水中，抹擦整個(gè)臉部，用手輕輕拍打面部，讓蘆薈充分浸透面部皮膚，一般起床后或睡覺前使用。

　　3.去除面皰、粉刺、雀斑和皺紋油性皮膚易得粉刺、青春痘，干性皮膚易生雀斑和皺紋，用蘆薈稍加水直接涂抹，一天數(shù)次，可改善上述癥狀。

　　4.蘆薈蛋清面膜 做法：在2個(gè)雞蛋的蛋清中加蘆薈粉(還可加入黃瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，再混合適量燕麥，直接敷臉，保留15分鐘后，用溫水洗凈；每周一次。 功效：可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養(yǎng)后起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是面膜敷臉能發(fā)揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細(xì)菌。

　　5.蘆薈蜂蜜蛋清面膜 做法：將蘆薈粉與蜂蜜、蛋清混合敷臉，15分鐘后洗凈。 功效：蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋清可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。

　　蘆薈粉能減肥嗎

　　能

　　1、蘆薈粉具有健胃、緩瀉、增強(qiáng)精力和健康的作用。藥理學(xué)家指出蘆薈粉是苦味健胃劑的代名詞。服用蘆薈粉能強(qiáng)化胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　2、蘆薈粉能增強(qiáng)身體的抵抗力及抗炎、殺菌。蘆薈粉中的多糖質(zhì)對體內(nèi)病菌具有抵抗能力，并賦于人體抗病力，達(dá)到從根本上改善體質(zhì)的目的。

　　3、蘆薈粉起鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的作用，鎮(zhèn)痛作用具有迅速、準(zhǔn)確及無藥害。

　　4、蘆薈粉具有解毒、抗過敏、抗組胺的作用。蘆薈粉有分解發(fā)體內(nèi)有害物質(zhì)，中和外部侵入毒素的作用。

　　5、蘆薈粉有使體液堿性化，改善膠原的作用。蘆薈粉中六碳糖的主要成分便具強(qiáng)堿性，可促使體液堿性化，維持機(jī)體健康，增強(qiáng)人體免疫力。

　　6、蘆薈粉具有抗癌和破壞異常細(xì)胞的作用。蘆薈粉中含有的有效物質(zhì)對人體正常細(xì)胞有增強(qiáng)活力的作用，對癌細(xì)胞有抑制作用。

　　蘆薈粉的美容作用

　　1、蘆薈粉美容作用強(qiáng)大，具有美白、保濕、祛痘、防曬、抗皺、去斑、促進(jìn)皮膚代謝、調(diào)節(jié)皮膚微循環(huán)和延緩衰老之功效。

　　2、蘆薈粉的具有排毒的養(yǎng)顏功效。由于蘆薈粉具有排毒的功效，因此可以幫助人們排除體內(nèi)的毒素，進(jìn)而防止痘痘和斑點(diǎn)在人們臉上的出現(xiàn)。

　　1、食用。取適量蘆薈粉，加水或牛奶等沖泡即可飲用，但孕婦和經(jīng)期婦女禁食。

　　2、洗臉。先用水洗凈整個(gè)臉部，把2g蘆薈粉溶于水中，抹擦整個(gè)臉部，用手輕輕拍打面部，讓蘆薈充分浸透面部皮膚，一般起床后或睡覺前使用。

　　3、涂抹。油性皮膚易得粉刺、青春痘，干性皮膚易生雀斑和皺紋，用蘆薈稍加水直接涂抹，一天數(shù)次，可改善上述癥狀。

　　4、蘆薈粉蛋清面膜。

　　做法：在2個(gè)雞蛋的蛋清中加蘆薈粉（還可加入黃瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙），再混合適量燕麥即可。

　　使用方法：直接敷臉，保留15分鐘后，用溫水洗凈；每周一次。

　　功效與作用：可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養(yǎng)后起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是面膜敷臉能發(fā)揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細(xì)菌。

　　5、蘆薈粉蜂蜜蛋清面膜

　　做法：將蘆薈粉與蜂蜜、蛋清混合

　　使用方法：直接敷臉，15分鐘后洗凈，一周一次即可。

　　功效與作用：蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋清可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。

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