在主流對長壽的興趣迅速增長之際，關(guān)鍵作用在于幫助人們掌控前所未有的健康洞察水平。

每個人都能獲取大量關(guān)于自身身體的數(shù)據(jù)。

我們的工作是把這些數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為行動——將其轉(zhuǎn)化為能夠顯著影響個人生活的知識。

數(shù)據(jù)需要背景

僅在過去一年，針對長壽的趨勢產(chǎn)品和生活方式文化的增長，就見證了消費者對醫(yī)療保健態(tài)度的轉(zhuǎn)變。

能夠獲取更多關(guān)于自身身體的信息是件好事，如果我們想要，會有大量新見解可用。

回溯幾十年，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)開啟了一個醫(yī)療信息（和錯誤信息）的世界?，F(xiàn)在，谷歌每天有 10 億次健康搜索，但結(jié)果往往很少能提供您所需的背景信息。作為一名全科醫(yī)生，我已經(jīng)無數(shù)次看到這種情況。打個簡單的比方，搜索您慢性咳嗽的原因，您可能會立即認(rèn)為自己患有肺癌，但實際上哮喘通常更有可能。

預(yù)防檢測的情況也是這樣；人們對由人工智能支持的主動式身體掃描越來越感興趣，這些是主動醫(yī)療保健的有用元素，但我們所擁有的醫(yī)療背景信息越多，其結(jié)果產(chǎn)生的影響也就越大。將這些與先進的血液分析和多基因風(fēng)險分析相結(jié)合，我們就能更清楚地了解一個人的健康狀況、基因的優(yōu)勢和劣勢，以及最終他們可以采取哪些措施來改善長期健康。這便是預(yù)防醫(yī)療保健能夠出色發(fā)揮效用之處——不僅提供數(shù)據(jù)，還提供與當(dāng)前健康、未來風(fēng)險和生活方式?jīng)Q策直接相關(guān)的指導(dǎo)。

思維方式的轉(zhuǎn)變

對醫(yī)療保健的被動應(yīng)對方式持續(xù)給國家醫(yī)療保健系統(tǒng)施加壓力。治療疾病，而不是在更早的階段采取行動。我們現(xiàn)在擁有可用的技術(shù)和機會以不同的方式做事，但做出改變需要時間，從英國國民醫(yī)療服務(wù)體系（NHS）的角度來看，醫(yī)生受到資源的限制。在英國，我們已經(jīng)見證了長達(dá)幾十年的行為改變運動——通常強調(diào)英國主要死亡和健康不良原因的風(fēng)險因素，如某些癌癥、中風(fēng)、心臟病和肥胖癥。但曾經(jīng)更具理論性和普遍性的內(nèi)容，如今能夠通過個人健康洞察和個性化支持來加以聚焦。

然而，對于 NHS 而言，要達(dá)到這一階段需要大量的基礎(chǔ)工作和資金投入。重點依舊在于對現(xiàn)有長期疾病（諸如糖尿病和哮喘）的標(biāo)準(zhǔn)檢查與管理，以及一些特定的癌癥篩查項目。支持更多患者對自己的健康采取積極主動的態(tài)度至關(guān)重要。給人們更多的洞察力，但重要的是，幫助他們理解，以便他們能夠采取行動。

這并非是企圖長生不老。而是要能夠長久地保持更健康的狀態(tài)。我們正處于此生所目睹的最大醫(yī)療保健變革的邊緣。但從全球范圍來看，在獲取先進診斷技術(shù)以及實施積極主動的醫(yī)療保健計劃方面，情況差異巨大——從英國的視角來看，這些差異在地區(qū)層面也有所體現(xiàn)。

在我們步入這個醫(yī)療保健的新時代之際，英國的核心不應(yīng)僅僅聚焦于倫敦——那些尋求預(yù)防保健服務(wù)的人應(yīng)當(dāng)能夠在全國范圍內(nèi)獲取支持。

即將到來的工作場所趨勢

當(dāng)下，私營醫(yī)療部門在長壽計劃的發(fā)展中發(fā)揮著重要作用，它正在填補國民保健制度所無法填補的空白。因此，先進的預(yù)防保健服務(wù)往往由個人自行付費。在我們持續(xù)發(fā)展的醫(yī)療保健領(lǐng)域，雇主擁有巨大的機會挺身而出。

今年由 Elevate 委托開展的研究發(fā)現(xiàn)，三分之二的英國員工希望在自身健康方面變得更加積極主動——超過一半（56%）的人更有可能接受一個積極支持他們長期健康的雇主提供的工作。

從企業(yè)的角度來看，越來越多的企業(yè)有意成為首批引入新型醫(yī)療保健福利的雇主——超越以往提供但往往未得到充分利用的年度健康檢查。不過，積極主動的醫(yī)療保健福利的部署情況因行業(yè)而大不相同。金融和科技等行業(yè)一直是早期采用者。人們正在努力探尋吸引和留住員工的新辦法，解決工作場所的倦怠問題以及其可能對諸如心臟病等疾病產(chǎn)生的影響——這樣員工就能在問題出現(xiàn)之前掌控自己的健康。一個典型的例子是高速發(fā)展的創(chuàng)業(yè)社區(qū)。Sifted 近期的研究顯示，超過一半的創(chuàng)始人在過去 12 個月里經(jīng)歷了職業(yè)倦怠。有趣的是，我們發(fā)現(xiàn)私募股權(quán)公司現(xiàn)在不僅投資于創(chuàng)業(yè)公司的業(yè)務(wù)本身，還投資于其員工的健康。

健康數(shù)據(jù)的處理

健康數(shù)據(jù)不能僅僅局限于數(shù)字、圖表和風(fēng)險比例。它需要臨床專業(yè)知識與最新技術(shù)相結(jié)合，為實現(xiàn)更好的健康和長壽提供明確的途徑。

我們必須避免重要的健康信息淹沒在大量的數(shù)據(jù)中，而是要讓人們理解自己的身體在傳達(dá)什么，并使他們能夠做出回應(yīng)。

我們對于健康的看法正在發(fā)生轉(zhuǎn)變，我們不能讓數(shù)據(jù)過載把這一點弄模糊了。

在過去的 17 年中，尼廷·肖里博士始終站在英國數(shù)字醫(yī)療保健領(lǐng)域的前沿，并且是新的預(yù)防健康平臺——Elevate的首席醫(yī)療官。

作為在線醫(yī)療的早期踐行者，尼廷在英國最大的數(shù)字藥房之一擔(dān)任醫(yī)療總監(jiān)達(dá)十年之久，還開發(fā)了該國首批在線醫(yī)生服務(wù)。

尼廷于 2025 年共同創(chuàng)建了 Elevate——這是英國首個此類預(yù)防醫(yī)療保健會員制，涵蓋了人工智能支持的身體掃描和先進的基因分析。

他還是活躍的 NHS GP 實踐合作伙伴，在健康促進領(lǐng)域聲譽卓著。

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