中醫(yī)舌診：6種舌象自測健康狀態(tài)
舌頭是身體健康的晴雨表，通過觀察舌頭的顏色、形狀和變化，可以判斷身體的寒熱虛實。下面是一些常見的舌象及其含義，快來對照自查吧！

1?? 舌有紅點：可能是熱盛內結，體內有熱毒。
2?? 舌有裂紋：可能是脾胃氣虛，消化系統(tǒng)較弱。
3?? 舌苔黃膩：可能是痰濕內熱，體內濕氣重。
4?? 舌質淡白：可能是氣血不足，需要補充營養(yǎng)。
5?? 舌邊發(fā)紅：可能是肝氣郁結，情緒容易波動。
6?? 舌有齒痕：可能是脾虛濕重，需要健脾祛濕。

通過觀察這些舌象，可以初步了解身體的健康狀態(tài)，及時調整飲食和生活習慣。希望這些小知識對你有所幫助！

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