減肥也能吃面食？青稞面讓你吃得飽又瘦！
大家在減肥的時候都吃什么呀？難道真的只能吃草嗎？作為一個面食的狂熱愛好者，我無論如何都不能放棄吃面，但大家都知道，面食是最容易讓人長胖的。

幸運的是，我發(fā)現(xiàn)了寶藏——宋格格青稞面，想吃多少就吃多少。這可不是普通的面哦，青稞面可以增強(qiáng)我們的免疫力，調(diào)節(jié)生理節(jié)奏，甚至三高人群也可以放心吃。這打破了減肥就必須吃草或者節(jié)食的錯誤觀念。

我一般都是中午吃主食，來一碗方便健康的西紅柿雞蛋面。先煎一個雞蛋備用，然后將西紅柿放生抽和十三香炒一下，快出鍋時放鹽和雞精。這樣面的碼子就做好了，接下來就是煮面啦。青稞面煮好之后，把碼子倒進(jìn)去翻炒均勻，再加點小香蔥，把煎好的雞蛋放在上面，一碗美味的青稞面就出鍋啦。

我一般中午吃完到晚上也不會餓，因為青稞面的飽腹感真的很強(qiáng)。各位小仙女，減肥路上可不能虧待自己哦。

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