銀杏果具有抗氧化、舒張支氣管平滑肌、改善腦功能、增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)血液循環(huán)等功效和作用。

1.抗氧化

銀杏果中的黃酮類化合物具有清除自由基的作用，有助于延緩細(xì)胞老化。

2.舒張支氣管平滑肌

銀杏果中的提取物能夠抑制平滑肌細(xì)胞收縮，從而緩解呼吸道痙攣。

3.改善腦功能

銀杏果中的一些成分可以增加大腦血流量，提高神經(jīng)元活性，對認(rèn)知功能有益。

4.增強(qiáng)記憶力

銀杏果被認(rèn)為具有促進(jìn)大腦新陳代謝和改善血液供應(yīng)的作用，從而支持記憶功能。

5.促進(jìn)血液循環(huán)

銀杏果含有銀杏酚等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，進(jìn)而改善血液循環(huán)。

注意控制銀杏果的攝入量，避免過量食用導(dǎo)致不良反應(yīng)。同時，對于孕婦及哺乳期婦女而言，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見以確保安全。

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