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6道農家年夜飯桌上的菜肴烹飪方法,簡單、自然、風味十足!

來源:泰然健康網 時間:2025年05月19日 13:04

平日吃慣了餐廳的生猛海鮮、大魚大肉,今年春節(jié),何不自己在家嘗試做幾道風味十足、自然健康的農家菜,來調劑調劑口味呢?今天,小碗君就為大家?guī)磙r家年夜飯桌上6道菜肴的烹飪方法,簡單易學還味道鮮美呢,寶寶們都來試試看吧!

1、農家燉土雞


【食材清單】

土雞肉300克,香菇6個,紅棗20個,生姜適量,蔥1根,粉條適量,食鹽適量,胡椒粉適量

【烹飪步驟】

(1)將食材洗凈處理后切好待用,首先將雞肉開水下鍋5分鐘,煮出血水后撈出;

(2)另取凈鍋加入開水,把生姜片和焯水后的雞肉放入煮30分鐘,至雞肉能夠用筷子輕松穿插的狀態(tài);

(3)鍋中放入紅棗、香菇、粉條,煮20分鐘,至粉條可用筷子輕易夾斷時關火,加入適量食鹽、胡椒粉調味(小技巧:加鹽應在最后出鍋前,否則雞肉肉質會變緊,導致口感老、柴);

(4)出鍋裝盤,撒上蔥花。

2、農家小炒


【食材清單】

玉米面200克,糯米面100克,面粉100克,芹菜50克,胡蘿卜30克,香菇30克,肉末200克,蔥蒜末10克,豆瓣醬10克,食鹽2克,生抽5克

【烹飪步驟】

(1)先做小窩窩頭,將玉米面、糯米面、面粉混合拌勻,加水和成面團,放在盆中加蓋放置使其松弛半小時(小技巧:和面用溫水,用冷水不好成型);

(2)醒好的面分成大小相同的小面團(每個大約20克),將小面團搓成圓球,并在中間往里摁出小窩,慢慢沿著按圈摁薄,做出小窩窩頭的形狀后入鍋,中火蒸十五分鐘,到時間關火再悶五分鐘;

(3)蒸小窩頭的這段時間可以準備小菜,將所有菜都切成丁,油鍋七分熱時倒入蔥末爆香,再放入肉末翻炒至變色后,調進生抽和豆瓣醬繼續(xù)翻炒一分鐘,使肉末均勻上色;

(4)繼續(xù)倒入蔬菜丁翻炒兩分鐘,蔬菜丁也均勻上色后加食鹽調味,翻拌均勻即可出鍋;

(5)出鍋裝盤,小炒肉末菜丁裝入熱氣騰騰的小窩頭里一口咬下去,滋味太美啦!

3、農家臘味


【食材清單】

農家臘肉350克,農家干竹筍200克,食用油適量,食鹽適量,生抽少許,料酒少許,雞精1勺,生姜2片,大蒜2瓣,蒜苗2根

【烹飪步驟】

(1)竹筍干提前泡發(fā),并斜著切成薄薄的片,其他食材也洗凈處理后切好待用;

(2)油鍋燒熱放入大蒜和生姜爆香后,倒進臘肉片翻炒片刻,再加入提前泡發(fā)切片的竹筍翻炒2分鐘;

(3)鍋中倒進適量水,大火燒開后轉中小火燉20分鐘;

(4)待水干時放適量豬油,將辣椒、蒜苗放入,爆香1分鐘加進適量雞精和生抽調味。

4、農家燉魚


【食材清單】

鮮魚1條,生姜2片,大蒜1粒,辣椒1根,食用油少量,食鹽半勺,雞精1勺,極鮮醬油4大勺

【烹飪步驟】

(1)將魚洗凈后在魚身上劃幾刀以便入味,辣椒、蒜、姜切絲;

(2)鍋中加少量油,放入辣椒、姜、蒜和魚煎炸片刻;

(3)加入少量食鹽和4大勺極鮮醬油調味;

(4)加入適量清水,煮至斷生后加入雞精即可出鍋。

5、農家韭菜炒土雞蛋


【食材清單】

土雞蛋6個,韭菜200克,食鹽適量,豬油適量,胡椒粉少許

【烹飪步驟】

(1)韭菜洗凈、浸泡片刻后,切成小段裝入碗中,然后將雞蛋打入,打散攪拌均勻,放入食鹽和胡椒粉調味;

(2)豬油下鍋加熱后,把攪拌均勻的韭菜雞蛋倒入油鍋里煎炸,此時一定要開大火翻煎雞蛋;

(3)鍋中雞蛋餅煎至兩面都變成金黃色后出鍋裝盤。

6、農家小炒肉


【食材清單】

豬肉250克,洋蔥1個,面粉少許,淀粉少許,生姜少許,青紅椒1個,小米辣2個,花椒8粒,花生油適量,蠔油少許,食鹽適量,醋適量,醬油適量,黑木耳2-3朵

【烹飪步驟】

(1)豬肉洗凈切片,用淀粉、醬油和鹽涂抹攪拌均勻,腌制10分鐘,洋蔥洗凈對半切開,中間的心不要,將切好的洋蔥粘一層薄薄的面粉待用(小技巧:炒洋蔥時粘一層薄薄的淀粉,是為了使洋蔥保留更多的營養(yǎng),并且口感更加香、脆、甜);

(2)炒鍋放油,加熱至五成,放肉炒至斷生后撈出盛入碗中待用(小技巧:炒肉容易粘在一塊,此時加一點醋,肉很快就會散開);

(3)用鍋中余油炒洋蔥,稍炒片刻即起鍋盛出待用,再在鍋中放入花椒爆香撈出,繼續(xù)放生姜、青紅辣椒和黑木耳翻炒;

(4)接著倒入洋蔥、肉片一起翻炒,此時需用大火不停翻炒,速加鹽、蠔油、味精后顛兩下即可出鍋裝盤。

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