八寶飯的配料是哪八樣
一,八寶飯的配料是哪八樣
八寶飯的配料是以下八樣:分別是蓮子、桂圓、金橘、紅棗、薏仁米、瓜子仁、紅梅絲和綠梅絲。每一種都有著美好的寓意,但如今各地的八寶飯用料也略有不同,不少地方用各種果脯代替,食材更加豐富,做出來(lái)的八寶飯?jiān)诳诟猩弦苍絹?lái)越受歡迎。
二,八寶飯要蒸多少時(shí)間
八寶飯一般用大火蒸制10分鐘左右就可以了,時(shí)間不能太長(zhǎng),否則很容易導(dǎo)致八寶飯焦掉,失去口感。在制作八寶飯的時(shí)候?qū)⒉牧蠝?zhǔn)備后放到碗里面,在蒸鍋里加入適量的水,把碗放到隔板上面,再將鍋蓋蓋上放到煤氣灶上,大火蒸10分鐘。
八寶飯蒸制時(shí)間
八寶飯是我國(guó)很多地區(qū)過(guò)年的時(shí)候都會(huì)吃的一道菜,它用八種原料制成,寓意著吉祥如意,但是八寶飯的主要材料是糯米,比較難蒸熟,所以我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候需要耗費(fèi)一定的時(shí)間。
在蒸八寶飯的時(shí)候時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),在將糯米浸泡一段時(shí)間之后,再用大火蒸制10分鐘左右就可以了。在蒸的時(shí)候一定要注意蒸的時(shí)間不能太長(zhǎng),否則很容易將八寶飯給蒸焦,影響口感。
在蒸制八寶飯的時(shí)候要先將材料取出來(lái)放到碗里面,然后再蒸鍋里面加入2~3里面的水,然后將碗放到隔板上面,把鍋蓋蓋上,這樣將蒸鍋放到煤氣灶上面,用大火蒸上10分鐘就制作完成了。
三,平安八寶飯?jiān)趺醋?/h2>
1、食材:糯米1.5碗、紅豆沙適量、大棗5個(gè)、冬瓜蜜餞適量、獼猴桃果脯適量、提子干適量、蜜棗適量、鵪鶉蛋5個(gè)、蘋(píng)果適量、枸杞適量、湯圓餡適量、炒花生適量、桂花蜜適量、香酥椰片適量。
2、白糯米1.5碗,煮好,晾涼。這個(gè)過(guò)程準(zhǔn)備配料。
3、冬瓜蜜餞,棗,紅提干,蜜棗,切條和碎。
4、湯圓餡,有核桃、花生、陳皮、紅糖。
5、炒花生吹去紅衣,壓碎。香酥椰片,切碎 。
6、碗底抹一層豬油,厚一點(diǎn),拼花樣,福字反過(guò)來(lái)。
7、糯米飯涼了,放上一層,小心壓平,用力要均勻,不然會(huì)變形。
8、抹上豆沙。
9、放上除了花生碎和椰片碎以外的配料 。
10、再放上一層糯米飯,壓平,放上適量豬油。
11、上鍋蒸30分鐘,取出翻盤(pán)。太燙,沒(méi)翻好,有點(diǎn)移位,福字變形了。
12、用蘋(píng)果片和鵪鶉蛋圍邊。
13、桂花蜜加水和淀粉,用微波爐加熱,成比較清的糊。
14、澆上桂花蜜,撒上花生碎、椰片碎,可以了。
四,八寶飯?jiān)趺醋?/h2>
1、八寶飯的做法:大米75克,糯米75克,薏仁米50克,紅棗六個(gè),核桃肉30克,桂圓六個(gè)。薏仁米糯米淘洗干凈,用清水浸泡2到3小時(shí),浸泡后的薏仁米糯米與桂圓、洗凈的紅棗、大米放入飯煲中。加入清水至相應(yīng)的刻度,用飯煲的標(biāo)準(zhǔn)飯、香軟功能煮飯,烹飪結(jié)束,開(kāi)蓋稍加攪拌,盛出即可,趁熱食用,口感最佳。
2、八寶飯由糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心、米仁、桂圓、白糖、豬板油等原料配合制成。糯米補(bǔ)中益氣,豇豆有“補(bǔ)腎豆”之稱(chēng);棗泥有調(diào)和百藥之功效,對(duì)人的健康長(zhǎng)壽極有裨益;蓮心有強(qiáng)心作用,米仁有健脾補(bǔ)肺的功效,桂圓則是人所共知具有補(bǔ)中益氣作用。
相關(guān)知識(shí)
八寶飯有哪8種材料 八寶飯是哪里的特色美食
八寶飯?jiān)趺醋??八寶飯的做法和配?/a>
八寶飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效 糯米八寶飯的做法和配料有哪些
八寶飯的配料和做法大全
八寶飯是怎么做的 八寶飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
黃米八寶飯的家常做法和配料 黃米八寶飯含糖量高嗎
八寶飯的做法,八寶飯的制作方法
八寶飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 八寶飯的做法大全
八寶飯的熱量是多少?吃八寶飯會(huì)發(fā)胖嗎?
八寶飯的做法大全 制作八寶飯的材料和步驟
網(wǎng)址: 八寶飯的配料是哪八樣 http://www.u1s5d6.cn/newsview1283723.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 線上研討助力居家心育 ——臨沂西郊實(shí)驗(yàn)學(xué)
- 科學(xué)防疫,“宅”趣無(wú)窮——西溪學(xué)??茖W(xué)科
- 玉淵潭中學(xué)居家學(xué)習(xí)健康小貼士
- 有哪些休閑游戲 放松身心的好選擇
- plus會(huì)員:美的(Midea) 10K
- PLUS會(huì)員、需搶券:LittleSwa
- plus會(huì)員:海爾(Haier)全自動(dòng)8
- 再降價(jià)、PLUS會(huì)員:LittleSwa
- 無(wú)縫連接健康服務(wù)!探索日照首個(gè)居家醫(yī)養(yǎng)云
- 休閑與健康的無(wú)縫連接 Vivitek(麗