鈉離子在人體內(nèi)的秘密：代謝與平衡
鈉是細胞外液中的主要陽離子，廣泛存在于所有細胞中。它與鉀共同調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，并作為電解質(zhì)維持細胞內(nèi)外水分的平衡。一般認為，每千克體重含有約1克的鈉，其中44%存在于細胞外液，9%在細胞內(nèi)液，而47%則儲存在骨骼中。鈉與人體新陳代謝的關系非常密切。

正常成人每日攝入的鈉全部通過胃腸道吸收。機體對鈉的保留機制相當完善，尤其是腎臟的保鈉作用。90%的鈉通過尿液排出，其余部分則通過糞便、汗液和乳汁排出。體內(nèi)鈉的平衡主要通過腎臟調(diào)節(jié)。研究表明，人體在不同生理狀態(tài)下對鈉的消耗量有很大差異。健康成年人每日攝入的鈉量略高于幼兒的最低需要量。而在高溫環(huán)境下，從事重體力勞動的成年人每天通過汗液可損失8克鈉。為了補充汗水，每天需要攝入3千克以上的水，這也需要額外的鹽分。根據(jù)失水的嚴重程度和適應能力的大小，失1升水需要補充2～7克氯化鈉。

上海胃瘺#紐扣式胃造瘺手術(shù)與鈉離子的關系尚未明確，需要進一步研究。

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