首頁(yè) 資訊 冬天6種水果做成罐頭,比新鮮的好吃,健康無(wú)添加,放半年都不壞

冬天6種水果做成罐頭,比新鮮的好吃,健康無(wú)添加,放半年都不壞

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月28日 17:25

水果是我們生活中必不可少的一部分,水果可以為我們提供水分,同時(shí)還能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是在干燥的冬天里,多吃些水果是很有必要的。而在冬季,水果的種類還真不少,蘋果,梨,山楂,橘子等等,應(yīng)有盡有,而且現(xiàn)在正是大量上市的時(shí)候,不僅新鮮味足,價(jià)格也很便宜。因此我們可以趁著現(xiàn)在便宜,多買上一些,做成罐頭,不僅更加美味,而且還可以延長(zhǎng)水果的保存時(shí)間,放到過年都沒問題,隨吃隨取,香甜可口又多汁,特過癮。喜歡吃罐頭,再也不用去買了,自己做的,干凈無(wú)添加,健康又解饞。下面就來(lái)跟大家分享6種非常時(shí)候做罐頭的水果,喜歡吃罐頭的朋友不妨跟著我一起多做一些,囤起來(lái)慢慢吃。

橘子罐頭


【食材準(zhǔn)備】橘子,黃冰糖,清水

1、挑選新鮮的橘子,首先剝皮,剩下的橘子皮也不要扔掉,留著可以煮水喝,或者是曬干了泡水喝,也可以放進(jìn)冰箱里去除異味,非常實(shí)用。

2、橘子瓣上的白色絲絡(luò)也要去掉,否則會(huì)有苦味。當(dāng)然如果橘子里邊有籽,我們也要去掉,否則也會(huì)影響口感。因此我們最好選擇用無(wú)核的橘子來(lái)做。

3、鍋中加入適量的清水,不必太多,你感覺可以沒過橘子就可以,當(dāng)然喜歡喝水的也可以多放一些,同時(shí)放入一些黃冰糖,橘子與糖的比例在10:1左右。

4、開火將鍋內(nèi)的冰糖煮至融化,下入橘子瓣,開大火煮開以后,繼續(xù)煮5-8分鐘,然后徹底晾涼。

5、準(zhǔn)備一個(gè)無(wú)水無(wú)油的玻璃罐子,將徹底晾涼的橘子和水裝進(jìn)罐子中,然后將罐子密封好,放入冰箱冷藏保存即可。

雪梨罐頭


【食材】雪梨,黃冰糖,清水

1、準(zhǔn)備幾個(gè)雪梨,最好選擇新鮮水分充足的。清洗干凈以后,削掉外皮。因?yàn)檠├娴耐馄け容^厚,口感也比較差。

2、將削皮以后的雪梨切成塊,梨核不要留下。

3、準(zhǔn)備一個(gè)鍋,最好不要用鐵鍋,容易煮黑,放入切好的梨塊,加入適量的清水,沒過梨塊即可同時(shí)加入黃冰糖,按照自己的喜好來(lái)決定冰糖的量即可,與梨的比例最好不要超過1:10,否則會(huì)很甜。

4、開大火煮開,喜歡口感脆一些的可以少煮幾分鐘,喜歡綿軟一些的多煮幾分鐘,然后關(guān)火,徹底晾涼。

5、準(zhǔn)備幾個(gè)玻璃瓶子,清洗干凈,可以在熱水里煮一下,然后徹底晾干。將煮好的雪梨和水裝進(jìn)罐子里,蓋緊蓋子密封好,放入冰箱冷藏保存口感更好。

山楂罐頭


【食材準(zhǔn)備】山楂500克,白糖100克,冰糖30克,清水適量

1、選擇新鮮完好無(wú)損的山楂,有破的要挑出。清洗干凈,在鹽水中浸泡幾分鐘,然后加入面粉,搓洗干凈,晾干水分。

2、將山楂的兩頭都切掉,上邊的梗去掉,然后將山楂去核,可以用一個(gè)酸奶的罐管用一頭往里邊一桶,核就去掉了。

3、鍋內(nèi)加入適量的清水,同時(shí)放入白糖和冰糖,水量根據(jù)自己的喜好來(lái)定,喜歡山楂水的就多放些。首先開大火煮開,然后轉(zhuǎn)中火煮一會(huì)兒。

4、鍋內(nèi)的湯汁開始變得有些濃稠的時(shí)候,下入山楂,煮8-10分鐘左右即可,不要煮過頭,否則山楂容易煮爛。然后徹底晾涼。

5、準(zhǔn)備兩個(gè)無(wú)水無(wú)油的玻璃罐子,將煮好的山楂和糖水裝進(jìn)罐子中,密封好以后,放入冰箱冷藏保存。酸甜開胃,吃起來(lái)很過癮。

馬蹄罐頭


【食材】馬蹄500克,冰糖60克,水適量

1、將馬蹄清洗干凈,然后削皮,削皮以后可以再清洗一遍??馗伤帧?/p>

2、鍋內(nèi)加入適量的清水,同時(shí)下入冰糖,開大火煮開,冰糖融化,下入馬蹄,繼續(xù)煮10分鐘左右,喜歡口感軟一些的可以多煮一會(huì)兒,然后倒入大碗中,徹底晾涼。

3、這樣馬蹄罐頭就做好了。準(zhǔn)備干凈無(wú)水無(wú)油的玻璃罐子,將馬蹄和水裝進(jìn)罐子里,密封好,冷藏保存即可。

葡萄罐頭


【食材準(zhǔn)備】葡萄,冰糖,清水

1、將葡萄粒用剪刀剪下來(lái),剪得時(shí)候留一點(diǎn)梗不要完全剪掉,放入大碗中,加入1勺食鹽,1勺面粉,適量的清水,浸泡10分鐘,食鹽和面粉可以使葡萄清洗得更加干凈。然后再用清水洗凈。

2、將洗好的葡萄去皮,可以從葡萄頂部的梗處往外一揪,這樣可以帶下來(lái)一些葡萄皮,然后再沿著撕出的口剝,就很容易將葡萄剝皮了。葡萄皮也不要扔掉。

3、鍋內(nèi)加入適量的清水,下入冰糖,冰糖的量根據(jù)葡萄的甜度來(lái)決定,同時(shí)下入葡萄皮,開大火煮開以后繼續(xù)煮10分鐘,將葡萄皮中的養(yǎng)分釋放到水中,水會(huì)變紫。

4、下入剝好的葡萄,繼續(xù)煮8分鐘左右即可關(guān)火,然后徹底晾涼。

5、做好的葡萄罐頭,同樣也可以裝進(jìn)無(wú)水無(wú)油的玻璃罐子中,密封好以后,放入冰箱冷藏保存。

蘋果罐頭


【食材準(zhǔn)備】蘋果,冰糖,清水

1、做蘋果罐頭最好選擇口感脆甜的品種,將蘋果清洗干凈以后,削掉外皮。

2、將蘋果切成小塊,蘋果核去掉不要。

3、鍋內(nèi)加入清水和冰糖,開火將冰糖煮至融化,下入蘋果塊,開大火煮開以后,繼續(xù)煮10分鐘左右即可,然后徹底晾涼。

4、將晾涼的蘋果裝進(jìn)無(wú)水無(wú)油的罐子中,密封好冷藏保存即可。

【小茉莉有話說】

1、以上的保存方法,放入冰箱可以保存一周左右,在吃的時(shí)候,如果一次吃不完,我們需要用干凈的勺子舀出來(lái),避免有水分等雜質(zhì)進(jìn)入罐頭中引起變質(zhì)。

2、想要使罐頭保存的時(shí)間更久,那么我們需要用蒸熟的方式,具體方法就是將水果和冰糖,水裝進(jìn)罐子中,蓋上蓋子,放入蒸屜中,注意不要蓋緊,否則會(huì)炸鍋,開火將鍋內(nèi)的水燒開后,繼續(xù)蒸15分鐘,然后趁熱將蓋子擰緊,這樣放半年都不會(huì)壞。

本文系小茉莉美食記原創(chuàng),拍圖碼字不易,嚴(yán)禁不良自媒體抄襲、搬運(yùn)。歡迎大家點(diǎn)贊,關(guān)注,收藏和轉(zhuǎn)發(fā)!感謝您的支持!

相關(guān)知識(shí)

健康無(wú)添加,輕松DIY水果罐頭(享受純天然食物)
這種蔬菜曬干后,比新鮮的更好吃!生吃燉肉都行,放1年都不壞!
自制花生醬,無(wú)任何添加劑,放半年不會(huì)壞,配啥都好吃
9月了,教你自制番茄醬,放一年都不壞,健康無(wú)添加,吃著更放心
番茄罐頭比新鮮番茄更“新鮮”?
用新鮮水果做果凍,安全無(wú)添加,Q彈爽滑好吃又健康
無(wú)添加水果罐頭,真正健康美味一百分
大廚教你自制番茄醬,半小時(shí)就做好,健康無(wú)添加,吃著更放心
健康罐頭食品,添加到您的膳食計(jì)劃中
1分鐘教會(huì)你自制番茄醬,無(wú)任何添加劑,鮮香酸爽,比買的還正宗

網(wǎng)址: 冬天6種水果做成罐頭,比新鮮的好吃,健康無(wú)添加,放半年都不壞 http://www.u1s5d6.cn/newsview1335018.html

推薦資訊