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在家自制紅棗牛奶,健康又美味

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月09日 13:35

在家自制紅棗牛奶,健康又美味!
想要在家輕松制作健康又美味的紅棗牛奶嗎?只需幾步,你就能享受到濃郁的奶香和紅棗的甜味,讓你的好氣色喝出來!

所需材料:
雪頓高鈣牛奶200g
紅棗5顆
枸杞20顆
玫瑰花茶5朵
紅糖適量

制作步驟:
將5顆紅棗去核后切成絲,與20顆枸杞、5朵玫瑰花茶一同放入鍋中。
加入100ml清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。
倒入紅糖和200g雪頓高鈣牛奶,再小火煮1分鐘,攪拌均勻即可享用。

這款紅棗牛奶不僅制作簡單,而且營養(yǎng)豐富。濃郁的奶香與紅棗的甜味相結(jié)合,喝上一口,唇齒留香,比奶茶還要好喝!每個(gè)月的小日子,再也不用只喝紅糖水了,來一碗熱乎乎的紅棗牛奶,暖胃又暖心,讓你元?dú)鉂M滿!

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