首頁資訊二一五醫(yī)院傷筋動(dòng)骨一百天？骨科專家提醒您：運(yùn)動(dòng)康復(fù)很重要！

二一五醫(yī)院傷筋動(dòng)骨一百天？骨科專家提醒您：運(yùn)動(dòng)康復(fù)很重要！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月14日 07:02

　　在傳統(tǒng)觀念中，“傷筋動(dòng)骨一百天”常被視為骨折康復(fù)的“金科玉律”，許多人誤以為長期靜養(yǎng)、減少活動(dòng)才是恢復(fù)的關(guān)鍵。然而，現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的臨床實(shí)踐與研究表明，骨折后盲目臥床靜養(yǎng)不僅會(huì)延誤最佳康復(fù)時(shí)機(jī)，還可能引發(fā)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、骨質(zhì)疏松等嚴(yán)重后遺癥，甚至導(dǎo)致永久性功能障礙。

　　37歲的朱先生因騎車摔傷致右下肢脛骨平臺(tái)骨折，手術(shù)后，朱先生想著“傷筋動(dòng)骨一百天”，在家多休息休息自然就康復(fù)了，可兩個(gè)月后，朱先生的右膝關(guān)節(jié)仍腫痛明顯，右膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)嚴(yán)重受限，一點(diǎn)沒有要轉(zhuǎn)好的跡象，慌了神的他急忙上網(wǎng)查詢，才了解到自己這種情況其實(shí)是需要盡早康復(fù)治療的，于是他急忙來到二一五醫(yī)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)科就診?？剖铱祻?fù)師經(jīng)過專業(yè)、系統(tǒng)的評(píng)估后，為朱先生制定了個(gè)體化的康復(fù)治療方案，為其進(jìn)行了紅外線治療、激光療法、蠟療等軟化局部瘢痕及肌肉組織黏連，消除腫痛癥狀。同時(shí)給予關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)療法及下肢CPM治療，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度及下肢力量，輔以針灸、小針刀、中藥外洗等中醫(yī)特色治療促進(jìn)康復(fù)療效。經(jīng)過3周的系統(tǒng)康復(fù)治療，朱先生的右膝關(guān)節(jié)腫痛癥狀消失，關(guān)節(jié)活動(dòng)功能恢復(fù)正常，日常生活自理能力大大改善。