長(zhǎng)時(shí)間工作可能導(dǎo)致家庭問(wèn)題以及對(duì)工作的不滿，但新研究表明它還可能傷害你的心臟。

　　最近的一個(gè)研究中，工作時(shí)間最長(zhǎng)的人患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)最大。

　　研究者們說(shuō)風(fēng)險(xiǎn)增加的一個(gè)原因是長(zhǎng)時(shí)間工作的人有更少休息和身體恢復(fù)的時(shí)間。

　　韓國(guó)首爾大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)系的Yun-Chul Hong(MD，PhD)及其同事進(jìn)行了這項(xiàng)研究。

　　研究者們研究了8,350例韓國(guó)成年人。他們向參與者們?cè)儐?wèn)了關(guān)于工作時(shí)間、身體健康的內(nèi)容，并進(jìn)行身體檢查和采血檢查。然后他們通過(guò)弗雷明漢風(fēng)險(xiǎn)模型來(lái)檢測(cè)了患者的冠心病風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)模型測(cè)量個(gè)體10年的心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

　　冠心病是美國(guó)男性和女性的頭號(hào)殺手，是以動(dòng)脈(將血液帶到心臟的血管)血小板的堆積，并導(dǎo)致血凝塊、中風(fēng)和心臟病發(fā)作為標(biāo)志的心臟疾病。

　　研究中的平均年齡是45歲。

　　研究者們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人工作時(shí)間越長(zhǎng)，就更可能發(fā)作冠心病。

　　每周工作61到70小時(shí)的人患心臟病的可能性比每周工作31到40小時(shí)的人要高42%。每周工作71到80小時(shí)的人患心臟病的可能性比每周工作31到40小時(shí)的人要高63%。每周工作超過(guò)80小時(shí)的人將面臨最高的風(fēng)險(xiǎn)，他們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比每周工作31到40小時(shí)的人要高94%。

　　研究中的參與者每周平均工作時(shí)間是50.1小時(shí)，但是38%的人每周工作超過(guò)52小時(shí)。

　　研究者們發(fā)現(xiàn)，工作時(shí)間的長(zhǎng)度和10年間患心臟病風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系在女性中表現(xiàn)得比男性中更加顯著。

　　他們認(rèn)為有一些原因是工作時(shí)間長(zhǎng)心臟病風(fēng)險(xiǎn)高的原因。其一，長(zhǎng)時(shí)間工作沒(méi)有允許足夠的時(shí)間來(lái)進(jìn)行身體的復(fù)原，他們寫道。作者們提出，這也意味著這些人有更多的工作要求，或者在家庭關(guān)系之間花費(fèi)更少的時(shí)間。

　　該研究發(fā)表在《American Journal of Industrial Health》。(實(shí)習(xí)編譯：黃歡 審校：邱天華)

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