劉洋 副主任醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：各種四肢及脊柱骨折，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷，各種手足外科疾病。

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針對(duì)你目前的情況，考慮腰椎病可能很大，伴有腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損可能，這個(gè)跟你長(zhǎng)期的勞累，不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的，包括坐姿和睡姿，重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。最主要的表現(xiàn)就是長(zhǎng)時(shí)間坐那里的時(shí)候，或者勞累干體力活的時(shí)候，或者彎腰拿東西的時(shí)候，就會(huì)腰痛。腰椎不好的話，晚上睡覺(jué)的床墊舒適性很重要，太硬太軟都不好。建議平時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在那里，不能長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合?？梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥，也可以吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥。還可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對(duì)癥狀緩解有幫助。癥狀嚴(yán)重的話也可以嘗試牽引。一般總是先考慮保守治療，只有保守治療效果差，或者癥狀十分嚴(yán)重，才考慮手術(shù)，因?yàn)槭中g(shù)也是有風(fēng)險(xiǎn)的。

2022-09-26 22:09

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