首頁 資訊 小朋友,來搭一份健康營養(yǎng)餐吧!——病房里的“彩虹餐盤”大挑戰(zhàn)

小朋友,來搭一份健康營養(yǎng)餐吧!——病房里的“彩虹餐盤”大挑戰(zhàn)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月16日 03:36

7 月 8 日上午,浙江省兒童保健醫(yī)院住院部內(nèi)暖意融融,一場別開生面的 “餐盤搭配大挑戰(zhàn)” 飲食教育活動在此開展。來自杭州師范大學公共衛(wèi)生與護理學院的“岐黃衡重,童叟康頤”團隊成員,以 “在病痛中傳播健康” 為宗旨,帶領住院兒童探索 “彩虹營養(yǎng)餐” 的奧秘,讓孩子們在互動中了解健康飲食知識。

▲圖為團隊成員合照

活動伊始,成員們便以充滿童趣的提問開啟了這場健康之旅:“小朋友們,哪些食物能讓身體更強壯呢?” 隨后,他們用簡單易懂的語言向孩子們講解 “彩虹原則”:“紅色食物像番茄,能保護我們的心臟;綠色食物如青菜,有助于消化哦?!?孩子們聽得十分專注,眼中閃爍著好奇的光芒。

▲圖為團隊成員向小朋友介紹“彩虹原則” 講解結(jié)束后,孩子們在成員的悉心指導下,拿起經(jīng)過消毒的食物模型,在紙餐盤上動手搭配屬于自己的營養(yǎng)餐?!拔疫x了紅番茄、黃玉米和紫甘藍!” 一名小朋友興奮地向團隊成員展示自己搭配的五彩餐盤。成員們對每個孩子的作品都給予了肯定和鼓勵:“搭配得真豐富!” 當遇到有孩子搭配的食物種類較為單一時,他們會耐心引導:“再加個橙色的胡蘿卜吧,對眼睛特別好哦?!?br>

▲圖為小朋友在成員的指導下搭配自己的“彩虹餐盤”

值得一提的是,活動全程將安全放在首位。團隊成員提前清理了場地障礙,確保活動環(huán)境安全無虞,并且在活動過程中全程看護著孩子們,讓他們能在安全的氛圍中盡情參與。

▲圖為小朋友選擇自己的食物

活動接近尾聲時,孩子們紛紛分享自己的收獲,“我要記住彩虹原則,每天吃五種顏色的食物!” 稚嫩的話語中充滿了對健康飲食的向往。

此次活動,不僅讓住院小患者們理解了食物色彩與營養(yǎng)之間的關系,更在大學生志愿者溫暖的陪伴中,在他們心中種下了健康飲食的種子。當孩子們舉著自己精心設計的彩虹餐盤合影時,一張張純真的笑容成為了病房里最美的風景。

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審定:韓雨    責編:趙多米 + 投訴舉報

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