首先，關(guān)于溫性海鮮的分類，可以根據(jù)中醫(yī)的四氣分類法。溫性海鮮，就是指其性質(zhì)溫暖，適合寒性體質(zhì)或者寒涼天氣食用。以下是一些常見的溫性海鮮：

1. 蝦類：對于虛寒體質(zhì)的人來說，蝦是一種非常好的溫補(bǔ)食品，尤其是北方人吃的小籠包、餃子等。普通蝦、龍蝦、蝦仁等都是溫性海鮮。

2. 蟹類：螃蟹、毛蟹、大閘蟹等都是溫性海鮮，對于寒涼天氣或者寒性體質(zhì)的人來說，蟹肉可以溫中補(bǔ)濕，增強(qiáng)體質(zhì)。

3. 貝類：烤牡蠣是非常常見的一種貝類，其溫性偏高，適合腎虛體質(zhì)的人食用。另外，國內(nèi)各地都有一些煮鮑魚或者煮海參的傳統(tǒng)做法，這些都是屬于溫性海鮮。

4. 魷魚：魷魚等頭足類海鮮，也是溫性海鮮。它具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、益氣養(yǎng)血的作用，適合體寒或者氣血不足的人士食用。

總之，以上提到的蝦、蟹、貝類和魷魚都是溫性海鮮，具有一定的保健作用。當(dāng)然，請注意不要過量食用，以免引起身體不適。另外，如果有特殊情況，例如體質(zhì)較虛弱或者有慢性疾病的人群，建議咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師的建議，制定合適的飲食方案。

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