通過吸脂手術(shù)，可以讓我們身上的脂肪快速的去除，而在接受此次手術(shù)之后，大概在一個月左右就可以看到明顯的瘦身效果，讓我們擁有滿意的身材，那么為了讓手術(shù)效果更加的明顯，我們在日常的生活中一定要特別注意日常的飲食，此外也應(yīng)該搭配運動，效果會更加的不錯，那么飲食到底應(yīng)該怎么控制呢？我們早餐可以吃多一點，午餐可以不吃，但是，晚上一定要提前吃，那么才能夠帶來更好的手術(shù)效果，并不擔(dān)心會出現(xiàn)副作用的現(xiàn)象，在我們接受是手術(shù)之后，一定要知道，為了讓效果更好，睡覺之前的四個小時內(nèi)一定不可以進(jìn)食。

手術(shù)吸脂減肥如何控制飲食

飲食控制

術(shù)后馬上開始，術(shù)后兩周是“維持體重”之黃金時期，但有時初期因瘦太快反而會忽略而導(dǎo)致復(fù)胖。

主要重點：

讓胃容量縮?。幻咳蘸人?gt;2000㏄ ；基礎(chǔ)代謝率7﹪→14﹪，脂肪不易堆積。

早餐：可吃大量及飽餐，且起床一小時內(nèi)吃完；

午餐：可不吃，下午可吃水果及喝水（或不含糖之飲料）750cc；

晚餐：盡量提早吃；睡前四小時勿再進(jìn)食。

如果我們可以按照這個飲食的方案，就可以有效的減少副作用的出現(xiàn)，不容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。

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