今天分享給大家一道肉類美食系列,減糖也能吃的“雞胸肉拌小黃瓜”,制作方法。
很簡單的哦!您趕緊也試一下吧。
預(yù)備食材:
【食材】
雞胸肉一片
小黃瓜一條
鹽
綜合香料
香油
制作步驟:
第1步. 將雞胸肉片開,用鹽和香料均勻涂抹,放冰箱冷藏1~2天。
第2步. 加少許水熱鍋,水滾后放入雞胸肉正反兩面煮約3分鐘后,蓋上鍋蓋熄火悶熟。
第3步. 小黃瓜搓絲,撒鹽待出水后將水倒掉。
第4步. 雞胸肉放涼撥絲,拌入小黃瓜淋上香油,即可食用。
美食婆婆經(jīng)驗分享:
難度系數(shù):2星
份量人數(shù): 2~3人
準(zhǔn)備時間: 15分鐘
烹煮時間:20分鐘
愛吃的人,總會相遇!
我是美食婆婆,我只為您而來!
每天一道美食分享,傳遞心中的美食之愛!
如果您喜歡婆婆的作品,記得點贊收藏關(guān)注和評論轉(zhuǎn)發(fā)哦!返回搜狐,查看更多