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精品肉類美食系列,減糖也能吃的(雞胸肉拌小黃瓜),如何制作?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月19日 16:04

今天分享給大家一道肉類美食系列,減糖也能吃的“雞胸肉拌小黃瓜”,制作方法。

很簡單的哦!您趕緊也試一下吧。

預(yù)備食材:

【食材】

雞胸肉一片

小黃瓜一條

綜合香料

香油

制作步驟:

第1步. 將雞胸肉片開,用鹽和香料均勻涂抹,放冰箱冷藏1~2天。

第2步. 加少許水熱鍋,水滾后放入雞胸肉正反兩面煮約3分鐘后,蓋上鍋蓋熄火悶熟。

第3步. 小黃瓜搓絲,撒鹽待出水后將水倒掉。

第4步. 雞胸肉放涼撥絲,拌入小黃瓜淋上香油,即可食用。

美食婆婆經(jīng)驗分享:

難度系數(shù):2星

份量人數(shù): 2~3人

準(zhǔn)備時間: 15分鐘

烹煮時間:20分鐘

愛吃的人,總會相遇!

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