現(xiàn)在減肥的方法有很多，點穴減肥是獨具中國特色的一種全新的減肥措施，其原理很簡單，就是通過專業(yè)手法刺激人的穴位，從而促進(jìn)消化以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等等，從而達(dá)到減肥的目的，但專家表示，想要獲得良好減肥效果的話，一定要懂得點穴的專業(yè)做法，并且相關(guān)事項要牢記。

點擊圖片進(jìn)入下一頁 (1/2)

一、原理介紹

點穴減肥的原理就是通過刺激穴位，讓感覺不到饑餓，實際上還是控制食量的攝入。

它通過按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的。通過點穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，并可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療便秘、降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。

點擊圖片進(jìn)入下一頁 (1/2)

二、方法詳解

方法介紹

針灸點穴法

原理主要是調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥目的。適用于脂肪型肥胖。

香穴療法

反射療法

通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內(nèi)部器官和循環(huán)系統(tǒng)，達(dá)到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。

耳穴埋壓法

能有效調(diào)整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進(jìn)能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。

水分穴療法

水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。

按摩水分穴有助于排除體內(nèi)多余的水分，避免水腫，并且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出。

點擊圖片進(jìn)入下一頁 (1/2)

三、點穴減肥注意事項有哪些

1.按摩點穴減肥法是一種中醫(yī)減肥方式，這種減肥方式需要肥胖患者積極的配合才可以見到效果，所以在進(jìn)行操作之前一定要向患者講明這種減肥方式，消除患者的緊張與顧慮的心情，讓其積極的配合。

2.采用按摩點穴減肥法進(jìn)行減肥的時候一定要讓患者無論是采取坐姿還是臥姿都需要讓患者保持一個比較舒適的姿勢，同時施以按摩的人也需要有一個比較舒適的姿勢，這樣才可以有效的采用手法進(jìn)行推拿按摩。治療的時候一定要根據(jù)患者的情況，隨時的改變患者的體位。

3.對于施以推拿按摩的人來說一定要保持手指的衛(wèi)生，同時還需要保持手指的溫暖，避免因為用冷手碰觸到患者的肌膚造成患者的肌肉出現(xiàn)緊張，使得按摩效果不佳。

4.在進(jìn)行推拿按摩的時候一定要保證室內(nèi)的衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣的清新，同時需要注意室內(nèi)的溫度，冬季的時候一定要做好保暖，避免患者因為著涼生病。

5.手法輕重應(yīng)根據(jù)病人肥胖程度及體質(zhì)而定。一般來說，中、重度肥胖手法宜重些，輕度肥胖手法宜輕些；體質(zhì)好的手法宜重些，體質(zhì)弱的手法宜輕些。

6.推拿在空腹時為好，1日1次，15次為一療程，間歇7天，繼續(xù)第二療程。治療期間，不能中斷，飲食要減量。

相關(guān)知識

【點穴減肥應(yīng)該注意哪些事項呢？】
按摩點穴減肥注意事項有哪些 六大注意事項需做到
拔罐減肥后注意事項有哪些呢？
點穴減肥的注意事項!
【拔罐減肥要注意哪些事項呢?】
服用減肥藥物應(yīng)該注意的事項有哪些？
點穴減肥的適應(yīng)人群及注意事項
按摩減肥后的注意事項有哪些 按摩減肥后注意6點事宜
運動減肥應(yīng)該注意的事項
減肥應(yīng)該注意哪些事情？有哪些減肥需要注意事項？

網(wǎng)址: 點穴減肥應(yīng)該注意哪些事項呢？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1572655.html