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小技巧教你如何正確拔罐

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月20日 07:18

拔罐需要注意的事項有哪些?

首先不要飽腹、空腹且拔罐前排盡大小便。同一個拔罐的部位在瘢痕為祛除前，都不宜拔火罐操作，女性月經(jīng)期、懷孕期都不要拔罐，夏天拔完罐不要立刻洗澡，也不要吹空調(diào)，為了達到拔罐效果最好，排毒最好，大家最好在拔罐后飲用一大杯白開水，幫助身體排毒，對于暈罐的人，應(yīng)改用刮痧治療。

不是人人都能接受拔罐的，有人會像暈針一樣暈罐，反應(yīng)多為頭暈、惡心胸悶、冒冷汗等，此時不要繼續(xù)，立刻停止，如果環(huán)境允許，最好平躺，待癥狀緩解后就可以了，這類朋友由于體制或是身體情況不適合拔罐，可以采用刮痧來替代。

拔罐的環(huán)境也有要求

一般拔罐治療的時候?qū)Νh(huán)境及身體狀態(tài)有要求，治療的時候，最好不要通風(fēng)開空調(diào)，保證室溫即可，而且最好為治療者提供薄被子等，不要讓身體著涼受風(fēng)，同時拔罐的部位一定要平攤，不要有傷口，而且拔罐的時候都建議平臥。