養(yǎng)生女孩的黑糖酸奶新發(fā)現(xiàn)，簡(jiǎn)單又美味！
今天偷懶一下，決定做個(gè)簡(jiǎn)單的晚餐。拿出之前囤的一些國(guó)貨，都是家里常備的好東西：燕之坊的八寶粥和十月稻田的燕麥米，再加上伊利的老酸奶和五糖公社的黑糖。

八寶粥是已經(jīng)配好的，直接加燕麥米（對(duì)腸胃好）放進(jìn)電飯鍋，按香濃粥鍵就行了。

黑糖酸奶也是懶人必備：把伊利老酸奶直接倒進(jìn)五糖公社的黑糖里。黑糖是速溶的，特別細(xì)膩，攪拌一下就好了。加了黑糖的酸奶酸酸甜甜，口感特別棒！而且黑糖富含維生素和微量元素，鐵鈣含量比白砂糖高很多，甜而不膩。重點(diǎn)是，黑糖酸奶可以自己在家DIY，用酸奶機(jī)就行。不過(guò)我比較懶，直接買(mǎi)的現(xiàn)成的。

女生如果痛經(jīng)或者氣血不足，可以直接用黑糖泡水喝。這款黑糖真的特別棒！

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