一、番茄炒蛋的熱量是多少？

番茄炒蛋的熱量(以100克可食部分計(jì))是81大卡(338千焦)，單位熱量較低。
每100克番茄炒蛋的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

二、一份西紅柿炒雞蛋的熱量

一份100g的西紅柿炒雞蛋的熱量大概85大卡左右。
番茄炒雞蛋做法：1. 把西紅柿洗凈，去蒂，切成象眼塊；
2. 雞蛋打入碗內(nèi)，加入鹽少許，攪勻；
3. 將炒鍋放植物油，先將雞蛋倒入，炒成散塊，盛出；
4. 炒鍋中再少放些植物油，油燒熱后放入西紅柿翻炒幾下，再放入雞蛋，攪炒均勻加入白糖、鹽，再翻炒幾下，用淀粉勾芡即成。

三、西紅柿炒雞蛋熱量高嗎

番茄炒蛋是一道營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的也是最常見的菜,它和魚類一樣,蛋白質(zhì)高,對(duì)皮服好,是不容易變胖的食品.，而且很有營養(yǎng)，而且可以抗癌是聯(lián)合國推薦吃的一道菜品一句話,放心,熱量不高

四、一份西紅柿炒蛋的熱量如何

真的很不高。
每100克西紅柿炒雞蛋的熱量約占普通成年人每天所需攝入總熱量的3%。

五、一份西紅柿炒蛋的熱量如何

西紅柿炒雞蛋在家常菜中熱量算比較低的。
每100g含有86大卡，每200克含有熱量171大卡。

六、西紅柿炒雞蛋熱量高嗎謝謝！

真的很不高。
每100克西紅柿炒雞蛋的熱量約占普通成年人每天所需攝入總熱量的3%。

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