一般情況下可通過調(diào)整飲食、針灸以及服用藥物等方式來調(diào)節(jié)氣血。

1、調(diào)整飲食

日常生活中可適當食用一些具有補氣養(yǎng)血作用的食物，例如烏雞、豬血或者是紅棗等。

2、針灸

針灸不僅具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還可調(diào)和人體氣血，一般建議針灸氣海穴、血海穴以及脾俞穴等相關(guān)穴位。需要注意的是，由于針灸后患者局部可遺留針眼，因此患者在針灸結(jié)束后需做好保暖工作，應(yīng)避免直吹空調(diào)或者風扇，以防止冷空氣隨針眼進入人體，進而影響療效。

3、服用藥物

如果調(diào)整飲食、針灸等調(diào)節(jié)氣血的效果不佳，患者可以在醫(yī)生指導下服用八珍湯、十全大補丸等藥物。八珍湯主要成分為人參、白術(shù)、茯苓等，具有益氣補血之功效，臨床上主治氣血兩虛引起面色蒼白、頭暈耳眩以及氣短懶言等病癥。而十全大補丸成分包括黨參、白術(shù)、茯苓等，為氣血雙補劑，在臨床上常用于治療氣血兩虛、面色蒼白、氣短心悸等病癥，但感冒發(fā)熱的患者不宜服用，以免加重病情。另外，以上藥物需要在醫(yī)生指導下辨證用藥，患者不可私自服用，以免出現(xiàn)嚴重的副作用。

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