正所謂：飲食男女，食色性也。

對(duì)于已婚男女來(lái)講，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些夫妻生活，能夠促進(jìn)雙方的感情，而且還可以緩解彼此的生活壓力。

另外，對(duì)于調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌以及刺激血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝都有著非常重要的作用。

只是在夫妻進(jìn)行性生活時(shí)一些細(xì)節(jié)一定要牢記，以免對(duì)夫妻雙方的健康造成較大危害。

夫妻生活時(shí)應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)？

一、注意性生活時(shí)間選擇

夫妻進(jìn)行性生活的時(shí)候，應(yīng)該在夫妻雙方感情穩(wěn)固以及對(duì)性生活有要求，以及身體機(jī)能比較健康的時(shí)間進(jìn)行。

如果一方或者是雙方出現(xiàn)身體過(guò)度疲憊以及患有一些疾病，或者是出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的時(shí)候，一定不要強(qiáng)行進(jìn)行夫妻生活。

否則的話(huà)，不但會(huì)使夫妻雙方感情受到影響，還會(huì)影響到夫妻生活的質(zhì)量。

另外，如果在患有一些疾病或身體過(guò)度勞累時(shí)進(jìn)行夫妻生活，容易導(dǎo)致病情加重。還會(huì)使身體的免疫功能下降，感染上一些炎癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)特別高。

二、注意夫妻雙方衛(wèi)生工作

在進(jìn)行夫妻生活之前，一定要做好夫妻雙方的衛(wèi)生工作。

尤其是對(duì)于男性來(lái)講，一旦沒(méi)有做好清潔工作，將一些細(xì)菌直接帶進(jìn)女性體內(nèi)，導(dǎo)致女性感染上各種陰道炎，以及其他炎癥的概率會(huì)特別高。

一旦女性感染上這些炎癥，會(huì)在進(jìn)行性生活時(shí)導(dǎo)致男性被感染，從而出現(xiàn)交叉感染現(xiàn)象，對(duì)夫妻雙方的健康都有非常大的危害。

在進(jìn)行夫妻生活的過(guò)程當(dāng)中，一定不要出現(xiàn)一些不潔的性行為。

在進(jìn)行完性生活之后，夫妻雙方也應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生工作，及時(shí)將一些分泌物快速清洗掉，能夠起到預(yù)防感染的作用。

三、做好避孕措施

夫妻在進(jìn)行性生活時(shí)，如果沒(méi)有生育要求，一定要注意做好避孕措施。

一旦女性意外懷孕，進(jìn)行流產(chǎn)時(shí)會(huì)對(duì)女性健康造成很大危害，而且也會(huì)影響到夫妻感情。

女性盡量不要選擇避孕藥，如果長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生異常，導(dǎo)致卵巢功能受損，很容易引起卵巢早衰現(xiàn)象。最好男性使用避孕套，能夠起到安全避孕的作用。

四、注意性生活頻率

雖然適當(dāng)進(jìn)行夫妻生活，會(huì)對(duì)夫妻雙方都有一定的好處，但并不代表性生活頻率越高越好。

如果性生活頻率過(guò)高，會(huì)使男女雙方都出現(xiàn)體力不支的情況。尤其是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，很容易影響到前列腺以及腎臟功能，患上這方面的疾病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)特別高。

對(duì)于患有一些慢性疾病的中年夫妻來(lái)說(shuō)，要注意性生活的頻率。

尤其是對(duì)于患有高血壓以及心腦血管疾病的中年夫妻來(lái)講，一旦性生活過(guò)頻，很容易誘發(fā)一些急性心腦血管疾病的出現(xiàn)，對(duì)健康甚至生命危害比較大。

總而言之，適當(dāng)進(jìn)行夫妻生活，既能夠促進(jìn)夫妻感情，還能夠起到消除彼此身心疲勞感的作用。

但在進(jìn)行性生活時(shí)，一定要做到以上四點(diǎn)。否則不但會(huì)使夫妻雙方的身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，極有可能還會(huì)引起一些性功能障礙，比如性冷淡。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到雙方的感情和健康。

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