首頁資訊今晚做倆鮮味菜，冬筍溜魚片，鮑汁肉皮蓋西蘭花。?黑魚片拿鹽、白胡椒粉和淀粉漿一下

今晚做倆鮮味菜，冬筍溜魚片，鮑汁肉皮蓋西蘭花。?黑魚片拿鹽、白胡椒粉和淀粉漿一下

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月21日 02:48

今晚做倆鮮味菜，冬筍溜魚片，鮑汁肉皮蓋西蘭花。 ?黑魚片拿鹽、白胡椒粉和淀粉漿一下，冬筍切片焯水，鍋里熱寬油下魚片和姜蒜片劃散溜熟撈出，然后下焯好水的冬筍片炒出香味控掉油，倒些開水，淋一點味極鮮，用水淀粉勾芡出厚度，再把魚片倒回去，一邊晃鍋一邊燒開兩分鐘就好啦，不要用鍋鏟翻動太多，容易讓芡汁澥了。肉皮溫水泡半天，?西蘭花掰開焯水熟之后撈出碼在碗底，鍋里放些熱水，放肉皮煮開加大量鮑汁和一點鹽和白糖、料酒，小火煮個十幾分鐘讓湯汁濃稠了澆在西蘭花上就好啦，注意不要糊鍋。

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