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 我不是robot

栗子泥狀可以代替黃油起到增稠作用，本身綿密的口感也可以代替油脂加入醬料?？偪防镫m然不算超低，不過也只有市面上常見的同類產(chǎn)品的零頭。而且栗子和巧克力還有牛奶都是對(duì)健康有益的食品，是很好的日常飲食的補(bǔ)充哦！

用料  

低卡健康香醇巧克力醬的做法  

栗子打碎成泥狀，我自己直接買的超市的栗子泥。

加入牛奶和可可粉，攪拌至均勻。然后加入代糖調(diào)味。不用太擔(dān)心顆粒感。

太稠可以加牛奶，太稀可以加可可粉和糖或者栗子泥，這個(gè)配方相當(dāng)自由～取決于口味，可以自行調(diào)整比例，但是總的來說，可可粉和代糖都不要太多，因?yàn)樘鸷涂嗖⒉荒芡耆采w，不然吃起來會(huì)又齁又哭，回味很澀。

總卡路里雖然不算超低，不過也只有市面上常見的同類產(chǎn)品的零頭。而且栗子和巧克力還有牛奶都是對(duì)健康有益的食品，小吃怡情

栗子泥狀可以代替黃油起到增稠作用，本身綿密的口感也可以代替油脂加入醬料。買到的栗子泥背后說素食者可以把它當(dāng)作奶油的替代，這樣一想確實(shí)很有道理呀。

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