【編者按】每一年，心血管疾病、癌癥、糖尿病等慢性病都會(huì)造成數(shù)千萬(wàn)人死亡。如今，人工智能（AI）在幫助降低慢性病死亡率方面被寄予厚望。 

日前，OpenAI 聯(lián)合創(chuàng)始人、CEO Sam Altman 與《赫芬頓郵報(bào)》（The Huffington Post）創(chuàng)始人 Arianna Huffington 共同成立了一家新公司 Thrive AI Health，旨在借助 AI 技術(shù)幫助人們改善日常習(xí)慣，降低慢性病死亡率，并改善全球健康不平等的現(xiàn)狀。

就在前一日，Altman 和 Huffington 在《時(shí)代雜志》（Time）上刊文詳細(xì)介紹了 AI 如何在降低慢性病死亡率方面發(fā)揮作用。他們稱(chēng)，超個(gè)性化的 AI 技術(shù)可以有效地改善人們的生活習(xí)慣，從而預(yù)防和管理慢性疾病，減輕醫(yī)療經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，并提高人們的整體健康水平。

（來(lái)源：Time）

他們強(qiáng)調(diào)了 AI 在醫(yī)療保健領(lǐng)域的作用不僅限于診斷和治療，還包括通過(guò)個(gè)性化的健康教練來(lái)促進(jìn)行為改變，這種變革有助于解決健康不平等問(wèn)題，并提升人們的身心健康。

他們也表示，要實(shí)現(xiàn)這一愿景，需要政策制定者、醫(yī)療保健提供者和個(gè)人的共同努力，確保 AI 技術(shù)的創(chuàng)新與隱私保護(hù)并重。

學(xué)術(shù)頭條在不改變?cè)拇笠獾那闆r下，做了簡(jiǎn)單的編譯。內(nèi)容如下：

1.29 億美國(guó)人至少患有一種主要的慢性疾病——我們每年 4.1 萬(wàn)億美元的醫(yī)療支出中有 90% 用于治療這些身心健康狀況。這種經(jīng)濟(jì)和個(gè)人負(fù)擔(dān)預(yù)計(jì)只會(huì)增加。

我們知道這是不可持續(xù)的。但有解決方案，因?yàn)榻】到Y(jié)果不僅僅由醫(yī)療護(hù)理或基因決定。行為改變不僅可以預(yù)防疾病，還可以?xún)?yōu)化疾病治療。

是的，行為改變很難。但通過(guò)超個(gè)性化（hyper-personalization），AI 能夠獨(dú)特地解決這個(gè)問(wèn)題。

AI 已經(jīng)大大加速了醫(yī)學(xué)科學(xué)進(jìn)步的速度——在藥物開(kāi)發(fā)、診斷方面實(shí)現(xiàn)突破，并加速了癌癥等疾病的科學(xué)進(jìn)展。實(shí)際上，OpenAI 正在與 Color Health 合作，開(kāi)發(fā)一個(gè) AI 助手，幫助醫(yī)生進(jìn)行癌癥篩查，并在醫(yī)生做出診斷后創(chuàng)建治療計(jì)劃。

但人類(lèi)不僅僅是醫(yī)療檔案。我們健康的每一個(gè)方面都深受五個(gè)基礎(chǔ)日常行為的影響：睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力管理和社會(huì)連接。而 AI 通過(guò)使用超個(gè)性化的力量，可以顯著改善這些行為。

這些是 Thrive AI Health 背后的理念，這是由 OpenAI 創(chuàng)業(yè)基金和 Thrive Global 共同資助的一家公司，旨在建立一個(gè)定制的、超個(gè)性化的 AI 健康教練，這個(gè)教練將作為移動(dòng)應(yīng)用程序提供，也會(huì)集成在 Thrive Global 的企業(yè)產(chǎn)品中。它將接受最好的同行評(píng)審科學(xué)和 Thrive 的行為改變方法的訓(xùn)練——包括微步驟，這些是每天的小行動(dòng)，累積起來(lái)形成更健康的習(xí)慣。它還將接受你選擇與它分享的個(gè)人生物特征、實(shí)驗(yàn)室和其他醫(yī)療數(shù)據(jù)的培訓(xùn)。它將了解你在五個(gè)行為中的偏好和模式：什么條件能讓你獲得高質(zhì)量的睡眠；你喜歡和不喜歡的食物；你最有可能走路、運(yùn)動(dòng)和拉伸的時(shí)間和方式；以及你最有效的減壓方法。結(jié)合超人的長(zhǎng)期記憶，你將擁有一個(gè)完全整合的個(gè)人 AI 教練，它會(huì)根據(jù)你的獨(dú)特情況提供實(shí)時(shí)提醒和建議，讓你能夠?qū)θ粘Ｐ袨椴扇⌒袆?dòng)，從而改善健康。

想象一下，作為一個(gè)有著糖尿病的忙碌工作者，你可能會(huì)因?yàn)榉泵Φ娜粘贪才哦y以管理血糖水平，經(jīng)常錯(cuò)過(guò)飯菜和鍛煉。一位根據(jù)你的醫(yī)療數(shù)據(jù)和日常習(xí)慣訓(xùn)練出來(lái)的個(gè)性化 AI 健康教練，可以提供及時(shí)的提醒，提醒你服藥，建議快速健康的餐食選擇，并鼓勵(lì)你進(jìn)行短暫的鍛煉休息。

目前，大多數(shù)健康建議雖然重要，但都是通用的：你的患者門(mén)戶(hù)可能會(huì)發(fā)送自動(dòng)提醒，提醒你接種流感疫苗或做乳腺 X 光檢查，或者你的智能手表可能會(huì)提醒你呼吸或站立。而 AI 健康教練將能夠根據(jù)每個(gè)人的具體情況提供非常精確的建議：用檸檬水代替你下午的第 3 杯蘇打水；在下午 3:15 接孩子放學(xué)后，與孩子一起散步 10 分鐘；由于第二天早上 6 點(diǎn)需要起床趕飛機(jī)，晚上 10 點(diǎn)開(kāi)始放松。

以這種方式使用 AI 還將改善日常習(xí)慣，大大增加益處，并解決日益嚴(yán)重的健康不平等問(wèn)題。擁有更多資源的人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到行為改變的力量，享有教練、廚師和生活教練的幫助。但由于糖尿病和心血管疾病等慢性病在各個(gè)群體中分布不均，一個(gè)超個(gè)性化的 AI 健康教練將有助于使健康行為改變變得更容易和更可及。例如，它可能會(huì)建議一個(gè)健康、便宜且可以用少量食材快速制作的食譜來(lái)替代快餐晚餐。

醫(yī)生就診也會(huì)讓我們更加健康。就像新政建立了改變國(guó)家的基礎(chǔ)設(shè)施一樣，AI 將作為一個(gè)更加有效的醫(yī)療保健系統(tǒng)的重要基礎(chǔ)設(shè)施的一部分，以持續(xù)的方式支持普通人的健康。

這不僅會(huì)影響我們的身體健康，還會(huì)影響我們的心理和情感健康。當(dāng)我們精疲力竭和壓力重重時(shí)，我們更有可能選擇無(wú)盡的滾動(dòng)瀏覽或情緒化進(jìn)食等選項(xiàng)，這些選項(xiàng)可能會(huì)給我們帶來(lái)快速的多巴胺激增，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看不會(huì)使我們健康或快樂(lè)。通過(guò)個(gè)性化的提醒和實(shí)時(shí)建議，涵蓋五個(gè)行為領(lǐng)域——幫助我們改善睡眠、減少糖分和超加工食品的攝入、增加日常運(yùn)動(dòng)、降低壓力和增加社交連接——AI 可以幫助我們處于更好的位置，做出更有利于我們心理健康的選擇。它還可以利用我們的健康信息，基于激勵(lì)和啟發(fā)我們的因素提出建議。

關(guān)于 AI 的討論多集中在它能為我們節(jié)省多少時(shí)間以及提高多少生產(chǎn)力。但 AI 可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越效率和優(yōu)化，達(dá)到更根本的目標(biāo)：改善我們的健康跨度和壽命。

如何利用我們的行為來(lái)培養(yǎng)我們的健康和完整的人性，一直是我們兩人感興趣的話(huà)題。Arianna 寫(xiě)了幾本關(guān)于這個(gè)主題的書(shū)。在他的職業(yè)生涯中，以及在建立 OpenAI 期間，Sam 學(xué)會(huì)了優(yōu)先考慮這五個(gè)基本行為的重要性，包括充足的睡眠、健康飲食、鍛煉、親近自然和冥想。這幫助他應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，更能夠在風(fēng)暴中心保持冷靜。

AI 驅(qū)動(dòng)的診斷已經(jīng)減少了錯(cuò)誤率并改善了患者結(jié)果?，F(xiàn)在，通過(guò)將 AI 聚焦于健康行為促進(jìn)，并利用其處理潛在數(shù)十億數(shù)據(jù)點(diǎn)的能力，我們手中握有一把強(qiáng)大的積極變革工具，確保技術(shù)為我們帶來(lái)更多的福祉，而不是與之對(duì)抗。激勵(lì)是超級(jí)力量。而到目前為止，它們主要被用來(lái)激發(fā)憤怒和增加壓力。但通過(guò)創(chuàng)建新的激勵(lì)機(jī)制，Thrive AI Health 可以使用戶(hù)的個(gè)人數(shù)據(jù)用于他們自己的利益，幫助我們所有人做出更好的決定，過(guò)上更健康的生活。

通過(guò) AI 驅(qū)動(dòng)的個(gè)性化行為改變，我們有機(jī)會(huì)最終扭轉(zhuǎn)慢性病的趨勢(shì)。實(shí)現(xiàn)這一愿景需要合作。政策制定者需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)既促進(jìn) AI 創(chuàng)新又保護(hù)隱私的監(jiān)管環(huán)境。醫(yī)療保健提供者需要將 AI 整合到他們的實(shí)踐中，同時(shí)確保這些工具符合嚴(yán)格的安全和有效性標(biāo)準(zhǔn)。而個(gè)人需要通過(guò) AI 教練充分掌握管理日常健康的能力，并確保這些技術(shù)是可靠的，他們的個(gè)人健康數(shù)據(jù)將被負(fù)責(zé)任地處理。這種集體努力，加上強(qiáng)有力的隱私和安全保障，可以改變醫(yī)療保健，造福全球數(shù)百萬(wàn)人。

本文僅為作者觀點(diǎn)，不代表學(xué)術(shù)頭條的立場(chǎng)。 

本文來(lái)自微信公眾號(hào)“學(xué)術(shù)頭條”（ID:SciTouTiao），36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。

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網(wǎng)址: 奧特曼《時(shí)代》刊文：為所有人提供超個(gè)性化的“AI健康教練” http://www.u1s5d6.cn/newsview1635193.html