學(xué)校介紹 　　為滿足健康管理行業(yè)快速發(fā)展以及對健康管理人才和相應(yīng)資質(zhì)認證的迫切需求，切實做好健康管理工作，提升醫(yī)療機構(gòu)服務(wù)水平，加強健康管理人才隊伍建設(shè)，我校現(xiàn)開展《健康管理師》專業(yè)培訓(xùn)。
　　本課程適用于想要報考健康管理師相關(guān)課程的學(xué)員，授課老師有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗，在教學(xué)過程中，能夠幫助學(xué)員掌握學(xué)習(xí)的重點難點，學(xué)員只需跟緊老師的教學(xué)進度，幫助學(xué)員進行科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，有豐富的教學(xué)題庫，幫助學(xué)員實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合。
課程介紹 培訓(xùn)內(nèi)容：
1、基本理論知識
健康管理概述、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、中醫(yī)基本理論知識、心理與健康、健康管理服務(wù)與營銷
2、運動養(yǎng)生與膳食健康
運動養(yǎng)生方法、居民膳食指南、飲食營養(yǎng)均衡、飲食結(jié)構(gòu)分類。
健康管理師主要學(xué)習(xí)知識：
一〉健康教育與健康管理：健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測分析、健康狀況評估、督促、提高;
二〉醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)：人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等;
三〉環(huán)境與健康：環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評價;
四〉心理與健康：心理與健康的關(guān)系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;
五〉營養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)**、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健;
六〉運動與：運動與健康的關(guān)系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統(tǒng)保健;
七〉養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳;
八〉亞健康指導(dǎo)：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理。

特色優(yōu)勢 主要的工作職能：
1、采集和管理個人或群體的健康信息；
2、評估個人或群體的健康和疾病危險性；
3、進行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)；
4、制定個人或群體的健康促進計劃；
5、對個人或群體進行健康維護；
6、對個人或群體進行健康教育和推廣；進行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā)；進行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。
課程優(yōu)勢：
五大教學(xué)板塊，行業(yè)，從頭到尾學(xué)到真知識
解構(gòu)考綱，剖析教材，考前沖刺，有講有練，深層鎖定考試考點
多元化，網(wǎng)絡(luò)面授，隨時隨地進行學(xué)習(xí)
時間總結(jié)歸納教材重難點，復(fù)習(xí)分層次。
行業(yè)趨勢 　　趨勢：政策和投資持續(xù)加碼

近年來，伴隨著“健康全國”理念上升為戰(zhàn)略以后，一系列扶持、促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策緊密出臺，在政策暖風(fēng)的催化下，大量投資正加速涌入大健康領(lǐng)域，健康產(chǎn)業(yè)的投資、并購日益頻繁。

與此同時，健康企業(yè)的數(shù)量、產(chǎn)品的種類不斷增多、健康產(chǎn)業(yè)的整體容量、涵蓋領(lǐng)域、服務(wù)范圍正在不斷放大，正呈現(xiàn)出市場與政策雙輪驅(qū)動的格局。
　　職業(yè)新：健康管理師是05年年底才公布的職業(yè)，從事一個行業(yè)越早越好，健康管理師的培訓(xùn)07年才開展培訓(xùn)，您現(xiàn)在就加入健康管理這個行業(yè)，憑您的聰明才智一定能在這個行業(yè)打下一片屬于您的天下。

學(xué)習(xí)資料 　　營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復(fù)習(xí)：吃“莓”瘦身
　1覆盆莓減重名
　　可溶性纖維果膠：維持生理正常代謝排毒。
　　類兒茶素及抗氧化黃酮：能趕走體內(nèi)過多的自由基。
　　微量元素及鉀鹽：可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿值，維持好氣色，避免下半身水分堆積。
　　花青素：抑制某些細菌和真菌在體內(nèi)過度滋長而引起的炎癥。
　　近年在日本大力研究推行下，富于覆盆莓新的生命，不僅研發(fā)了吃了，喝了可以變瘦的覆盆莓食品飲料，更將覆盆莓的成分放到塑身衣服上，更突顯了覆盆莓減肥新秀的特色。
　　2“蔓越莓”抗菌名
　　生物黃酮：預(yù)防心血管老化病變。
　　初花青素：預(yù)防結(jié)石，清楚血中毒素與治療尿道，陰道方面的細菌感染。
　　抗氧化物質(zhì)：改善已經(jīng)硬化的動脈，預(yù)防與改善心血管疾病。
　　蔓越莓汁已被視為預(yù)防泌尿道感染的保健飲料，最新的研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，并且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。
　　3“藍莓”抗老化冠軍
　　花青苷色素：維持膠原蛋白功能，可以保持皮膚的光滑及彈性。
　　酚酸和類黃酮：抗發(fā)炎，抗凝血以及抗細菌。
　　天然抗氧化物：抵抗氧化壓力，延緩神經(jīng)細胞老化。
　　在所有新鮮水果中抗氧化名的藍莓，還有一個特別的長處，就是強化視力，可以保護眼睛的微細血管，并幫助眼睛，“視紫質(zhì)”再生，視紫質(zhì)的分解形成神經(jīng)興奮，當興奮由視神經(jīng)傳到大腦，眼睛對光才有感受。
　　4“草莓”美白冠軍
　　鞣花酸：抗氧化及美白。
　　維生素C：抗氧化、預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
　　有機酸：增強抵抗力，預(yù)防感冒。
　　草莓又稱“洋莓”，味道甜美，熱量極低，一杯分量的草莓只含45cal，很適合愛美的你，吃草莓不止可以美白還可以強身呢!。
　　營養(yǎng)師營養(yǎng)知識復(fù)習(xí)：蘋果的營養(yǎng)
降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體后，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風(fēng)的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀，可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率。英國著名藥理學(xué)家-蘇珊?奧爾里奇博士發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。
強化骨骼：蘋果中含有能增強骨質(zhì)的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質(zhì)能夠有效預(yù)防鈣質(zhì)流失。醫(yī)學(xué)專家認為，停經(jīng)婦女如果每天能夠攝取3克硼，那么她們的鈣質(zhì)流失率就可以減少46%，絕經(jīng)期婦女多吃蘋果，有利于鈣的吸收和利用，防治骨質(zhì)疏松。
維持酸堿平衡：70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運動產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強體力和抗病能力。

廣元健康管理師培訓(xùn)

廣元健康管理師培訓(xùn)班，主要從事技能提升和個人能力提高培訓(xùn)服務(wù)，歡迎致電咨詢了解更多課程服務(wù)信息。

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招生咨詢老師：

同學(xué)你好！我是負責招生咨詢的老師，請問你要咨詢什么內(nèi)容或報什么培訓(xùn)班呢？因為報名咨詢的同學(xué)很多，你可以留學(xué)你的姓名、電話、QQ或微信、要報名什么培訓(xùn)班，或者要咨詢什么問題。我們的學(xué)校遲點會回復(fù)你！謝謝你的配合！祝同學(xué)學(xué)習(xí)進步，學(xué)業(yè)有成！

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