首頁(yè) 資訊好習(xí)慣，益終身！讓好習(xí)慣照亮成長(zhǎng)的道路，不辜負(fù)每一天的努力

好習(xí)慣，益終身！讓好習(xí)慣照亮成長(zhǎng)的道路，不辜負(fù)每一天的努力

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月24日 14:34

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民小編說(shuō)

“孩子的成功教育，從好習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始?！痹诔砷L(zhǎng)之路上播撒好習(xí)慣的種子，能讓孩子們走得更穩(wěn)、走得更實(shí)、走得更遠(yuǎn)。班主任在引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成好習(xí)慣的過(guò)程中，要讓他們明白習(xí)慣也有好壞之別，明白養(yǎng)成好習(xí)慣需要付出細(xì)水長(zhǎng)流的努力。哪些方法可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣？一起來(lái)看這篇文章——

心理學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”初中階段，孩子們從天真爛漫的兒童時(shí)期走向朝氣蓬勃的少年時(shí)期，身心經(jīng)歷著快速的成長(zhǎng)變化，他們對(duì)自己對(duì)世界都充滿了好奇，對(duì)人生觀世界觀開(kāi)始有了自己的思考。這一時(shí)期正是給孩子們“播種”良好習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。

在每一個(gè)微小的好習(xí)慣中修煉優(yōu)秀品質(zhì)

“習(xí)慣不是最好的仆人，便是最壞的主人?！焙昧?xí)慣里蘊(yùn)藏著優(yōu)秀的品質(zhì)，壞習(xí)慣里埋藏著隱形的危害。比如，主動(dòng)問(wèn)好的習(xí)慣是講文明懂禮貌；認(rèn)真值日的習(xí)慣是負(fù)責(zé)任有擔(dān)當(dāng)；按時(shí)到校的習(xí)慣是惜時(shí)守時(shí)；食堂光盤(pán)的習(xí)慣是節(jié)約珍惜；杜絕抄襲作弊的習(xí)慣是誠(chéng)實(shí)守信等。這些習(xí)慣微小甚至瑣碎，但卻能在孩子們的堅(jiān)持中帶來(lái)積極向上的改變，逐漸塑造一個(gè)更好的自己。相反，遲到一兩分鐘、打掃時(shí)只顧表面、隨意倒掉剩下的飯菜，這些平時(shí)甚至毫不在意的習(xí)慣，都可能會(huì)造成缺乏時(shí)間觀念、不嚴(yán)謹(jǐn)不認(rèn)真等負(fù)面影響。班主任在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中，要讓學(xué)生明白“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。

習(xí)慣的力量是日積月累，也是水到渠成

習(xí)慣是基于長(zhǎng)期反復(fù)練習(xí)形成的行為。當(dāng)正面積極的行為得到不斷的重復(fù)和堅(jiān)持，好習(xí)慣就可以順理成章地養(yǎng)成。習(xí)慣培養(yǎng)的過(guò)程是積少成多的過(guò)程，是努力在先、貴在堅(jiān)持的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，孩子的時(shí)間花在哪里，他們的收獲和成長(zhǎng)就在哪里。養(yǎng)成了堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，就會(huì)收獲健康的體魄和頑強(qiáng)的毅力；養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，就會(huì)收獲豐富的知識(shí)和睿智的頭腦；養(yǎng)成常常思考的習(xí)慣，就會(huì)收獲更有規(guī)劃、更有意義的人生。時(shí)間的力量，是堅(jiān)持的力量，是以小見(jiàn)大、見(jiàn)微知著的力量，也是量變到質(zhì)變、改變到蛻變的力量。班主任在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中，要鼓勵(lì)學(xué)生持之以恒，追求“鍥而不舍，金石可鏤”。

四招幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣

1. 寓教于樂(lè)，班會(huì)助力。班會(huì)活動(dòng)具有操作方便、活動(dòng)多樣、主題鮮明、互動(dòng)及時(shí)、反饋迅速等優(yōu)點(diǎn)。在面向全班的習(xí)慣培養(yǎng)時(shí)，組織班會(huì)是行之有效的選擇。比如在初一建班之初講解校園交往中應(yīng)具備的好習(xí)慣時(shí)，可以在班會(huì)課上采用播放視頻、案例分析、小組討論、個(gè)體發(fā)言等形式，在輕松愉悅的氛圍中教會(huì)學(xué)生區(qū)分霸凌與玩笑，明確說(shuō)話做事要有邊界感和分寸感。

2. 模范引領(lǐng)，樹(shù)立榜樣。身邊的典型對(duì)幫助孩子們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更具有參照性和可借鑒性。通過(guò)樹(shù)立榜樣，引導(dǎo)孩子更直觀地認(rèn)識(shí)什么是好習(xí)慣。借助生活化的口頭表?yè)P(yáng)，或是有儀式感的書(shū)面贊許，或是合理范圍內(nèi)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，肯定榜樣的好習(xí)慣、好做法，讓孩子們?cè)O(shè)定更明確的行動(dòng)方向。

3. 暖心暖情，個(gè)體交流。如果學(xué)生在好習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中有困難，班主任要及時(shí)關(guān)注并給予幫助。通過(guò)交流和談心，了解學(xué)生的困難和問(wèn)題，和學(xué)生探討制定克服困難的方案并跟蹤學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成情況，做好精神支撐和有效督促。個(gè)體交流可以是安慰、鼓勵(lì)，也可以是肯定、贊許，可以是橫向比較找差距，也可以是縱向比較看亮點(diǎn)，要讓學(xué)生切身感受到好習(xí)慣的養(yǎng)成之路并不孤單。

4. 攜手并進(jìn)，家校配合。在學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中，要積極爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合。把學(xué)校的安排和做法，以及孩子習(xí)慣養(yǎng)成的進(jìn)度告知家長(zhǎng)，獲取家長(zhǎng)的關(guān)注和支持；家長(zhǎng)則要反饋學(xué)生在家的落實(shí)情況，信息共享，實(shí)現(xiàn)閉環(huán)。家校攜手，把習(xí)慣培養(yǎng)在空間上打通成“學(xué)?！彝ァ獙W(xué)?！保跁r(shí)間上連接成“上學(xué)——課后——上學(xué)”，多方位為學(xué)生的好習(xí)慣養(yǎng)成保駕護(hù)航。

一個(gè)習(xí)慣，一點(diǎn)改變，一種人生。在孩子們成長(zhǎng)的重要階段，播下好習(xí)慣的種子，讓這些種子生根發(fā)芽，在生活和學(xué)習(xí)中開(kāi)花結(jié)果，讓這些習(xí)慣為孩子們照亮前路，點(diǎn)亮人生。

（作者單位系重慶市第一中學(xué)校）

文章作者｜蘭芳

封圖來(lái)源｜《中國(guó)教育報(bào)》通訊員周強(qiáng) 攝

微信編輯｜賈舒婷

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