首頁(yè) 資訊 初中生餓瘦到70斤,別讓減肥“偷”走青少年健康

初中生餓瘦到70斤,別讓減肥“偷”走青少年健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月25日 22:19

美不應(yīng)被單一標(biāo)準(zhǔn)定義

長(zhǎng)時(shí)間脫發(fā)、手腳焐不熱、注意力無法集中……14歲的初中女孩,身高1.57米,體重70斤,這看似是“理想身材”,實(shí)則隱藏諸多健康隱患。

據(jù)《法治日?qǐng)?bào)》報(bào)道,暑假期間,一些愛美的青少年采取極端化減肥方式,通過極端節(jié)食、偏執(zhí)運(yùn)動(dòng)等盲目減肥,“減”出一系列問題。與此同時(shí),一些減肥產(chǎn)品商家、減肥機(jī)構(gòu)把目光瞄向未成年人,打出“專為兒童設(shè)計(jì)”“校園萌主”等旗號(hào),讓一些未成年人心動(dòng),讓正在成長(zhǎng)發(fā)育中的未成年人走向?qū)Α斑^度瘦”的追求。

青少年扎堆減重,根源在于“白幼瘦”審美低齡化。這一趨勢(shì)的形成,離不開多方面因素推動(dòng)。

其一,社交平臺(tái)上,存在諸多有關(guān)畸形審美言論。比如,“小蠻腰超兩指寬即算粗”“白幼瘦才是極品”等,將錯(cuò)誤審美包裝成潮流,讓青少年產(chǎn)生“瘦才完美”的認(rèn)知。

其二,同齡人之間,形成攀比氛圍。減肥群中“多吃一粒米就罪惡”的共識(shí),使敏感的青少年為避免被排擠,被迫加入極端節(jié)食行列。

其三,商家與減肥機(jī)構(gòu),刻意誘導(dǎo)青少年消費(fèi)。其打著“專為兒童設(shè)計(jì)”等旗號(hào),將減肥曲解為“身材管理能力”,甚至還有商家將“三無”商品偽裝成零食,對(duì)未成年消費(fèi)者稱“代謝強(qiáng)則瘦身快”,全然不顧健康風(fēng)險(xiǎn)。

青少年盲目減重的危害,體現(xiàn)在生理與心理雙重層面,且影響深遠(yuǎn)。生理上,青少年處于身高與智力發(fā)育黃金期,營(yíng)養(yǎng)不足不僅致脫發(fā)、免疫力下降,還會(huì)限制身高,更延緩智力發(fā)育,影響學(xué)業(yè);心理上,過度關(guān)注體重易引發(fā)焦慮,進(jìn)而誘發(fā)厭食癥、貪食癥,或致自卑、抑郁,影響人際溝通。

本質(zhì)上,解決青少年減肥亂象,需多方協(xié)同發(fā)力。相關(guān)部門要強(qiáng)化監(jiān)管,嚴(yán)打虛假宣傳的減肥機(jī)構(gòu)與不明產(chǎn)品商家,明確“兒童減重師”準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn),杜絕無資質(zhì)指導(dǎo)的行為。

另外,學(xué)校也應(yīng)增設(shè)健康教育課,傳遞“健康即美”理念,保障體育課課時(shí),引導(dǎo)關(guān)注身體活力而非體重;家長(zhǎng)則需密切關(guān)注孩子飲食與心理,發(fā)現(xiàn)刻意節(jié)食時(shí)耐心溝通,準(zhǔn)備均衡膳食,給予“當(dāng)下就很好”的肯定,助其建立健康自我認(rèn)知。

青少年追求美本無可厚非,但美不應(yīng)被單一標(biāo)準(zhǔn)定義。唯有破除畸形審美、規(guī)范減肥市場(chǎng)、加強(qiáng)教育引導(dǎo),才能讓青少年在成長(zhǎng)中綻放活力。

(黃河評(píng)論信箱:zghhpl@163.com)


編輯:任思凝

二審:王亞平

三審:王長(zhǎng)善

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