蘋果醋減肥方法的基本原理

2023年12月27日

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問(wèn)題描述：聽(tīng)說(shuō)蘋果醋能減肥，想問(wèn)問(wèn)它的基本原理是什么？

...展開(kāi)

楊梓琪主治醫(yī)師全科

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)A+

病情分析：蘋果醋減肥方法的基本原理是：蘋果醋中含有的蘋果酸可以幫助身體消除毒素和排毒，而且可以抑制體內(nèi)的脂肪積累，從而達(dá)到減肥的目的。蘋果醋減肥法是健康減肥，還可以調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肌肉收縮力，減少體內(nèi)的脂肪，從而有效減肥。蘋果醋減肥法的減肥方法比較簡(jiǎn)單，一般是每天早晚各喝一次，每次喝1-2湯匙，每次喝前可以加入一些溫開(kāi)水，喝下去后，可以再喝一杯溫水，以緩解蘋果醋的刺激作用。

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