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【熱水泡腳對(duì)減肥有好處嗎？】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月23日 05:40

熱水泡腳對(duì)減肥有好處嗎？

2020-08-03 09:50:56 ?

熱水泡腳對(duì)減肥有好處嗎？

傅開(kāi)龍 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科?福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院?三甲

您好,肥胖癥的根本原因是能量攝取太多,消耗太少,熱水泡腳對(duì)身體有益,可促進(jìn)血液循環(huán),體質(zhì)虛弱者易出汗。熱水足浴即為足浴,屬于中醫(yī)足療的一種內(nèi)容,也是外治的一種常用方法。但熱水泡腳對(duì)于減肥的效果是非常有限的,而控制飲食和多鍛煉才是最核心的減肥方法。

2020-08-04 10:00:55

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

您好,熱水泡腳對(duì)身體有好處,但對(duì)減肥卻基本沒(méi)什么效果,每天在睡前泡腳,可緩解一天的疲勞,讓自己睡得更好。解除疲勞,也有利于睡眠。與此同時(shí),在水中加入一些中藥,也能起到其它的作用。

2020-08-04 10:00:55

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