歙縣街口鎮(zhèn)：科學(xué)管理體重 擁抱健康生活

2025-09-03 16:31:15   來(lái)源：商業(yè)頻道

為提升鎮(zhèn)村干部健康素養(yǎng)，科學(xué)應(yīng)對(duì)基層工作壓力帶來(lái)的健康挑戰(zhàn)，9月1日，歙縣街口鎮(zhèn)聯(lián)合鎮(zhèn)衛(wèi)生院舉辦“科學(xué)管理體重，擁抱健康生活”健康教育專題講座，為基層干部送上“健康禮包”。

“基層干部普遍存在飲食不規(guī)律、久坐少動(dòng)等問(wèn)題，易導(dǎo)致體重增加和健康風(fēng)險(xiǎn)?！毙l(wèi)生院健康管理師凌捷醫(yī)生結(jié)合典型案例，從代謝綜合征、慢性病預(yù)防等角度，系統(tǒng)講解超重肥胖對(duì)心血管疾病、糖尿病等慢性病的影響機(jī)制，通過(guò)案例分析引起在場(chǎng)干部共鳴。

課程聚焦解讀BMI指數(shù)、腰臀比等健康指標(biāo)的正常范圍，指導(dǎo)建立自我監(jiān)測(cè)機(jī)制；提出“三餐定時(shí)定量”“粗細(xì)糧搭配”等原則，結(jié)合徽州飲食特點(diǎn)設(shè)計(jì)低鹽低脂改良方案；示范辦公椅拉伸、靠墻深蹲等6個(gè)微運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，倡導(dǎo)“日行萬(wàn)步”計(jì)劃三大管理維度。參與干部普遍反饋課程實(shí)操性強(qiáng)，新入職干部坦言：“課程顛覆了‘胖是福氣’的傳統(tǒng)觀念，特別是久坐危害的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)令人警醒?！?/p>

關(guān)注干部健康是提升基層治理效能的重要一環(huán)。此次健康課堂是街口鎮(zhèn)深化健康促進(jìn)工作、服務(wù)基層干群的具體舉措。未來(lái)，將持續(xù)開(kāi)展形式多樣的健康教育活動(dòng)，普及健康知識(shí)，提升全民健康素養(yǎng)。（王君格）

責(zé)任編輯：杜宇

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