首頁(yè) 資訊甘肅“心理健康專題輔導(dǎo)”進(jìn)校園：筑牢心理防線涵養(yǎng)時(shí)代新人

甘肅“心理健康專題輔導(dǎo)”進(jìn)校園：筑牢心理防線涵養(yǎng)時(shí)代新人

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月14日 08:17

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央廣網(wǎng)蘭州11月13日消息（記者寇剛）為深入貫徹健康中國(guó)建設(shè)戰(zhàn)略部署，落實(shí)高校心理健康服務(wù)工作要求，甘肅省“心理健康專題輔導(dǎo)”走進(jìn)校園活動(dòng)持續(xù)開展。11月12日，甘肅工業(yè)職業(yè)技術(shù)大學(xué)邀請(qǐng)甘肅省心理咨詢師學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)莫興邦教授以《凝聚五心力量，共同構(gòu)建一個(gè)心理健康的美好世界》為題作專題輔導(dǎo)。

講座現(xiàn)場(chǎng)（央廣網(wǎng)記者寇剛攝）

講座中，莫興邦提出“凝聚‘五心’力量”理念：以“安心”為基，筑牢成長(zhǎng)“壓艙石”；以“穩(wěn)心”為要，校準(zhǔn)前行“指南針”；以“順心”為橋，打通服務(wù)“快車道”；以“健心”為盾，守護(hù)青春“正能量”；以“同心”為魂，共畫團(tuán)結(jié)“同心圓”，為構(gòu)建全員參與、全域覆蓋的心理健康防護(hù)網(wǎng)筑牢根基，為師生身心健康保駕護(hù)航。

結(jié)合“十五五”規(guī)劃精神，講座精準(zhǔn)剖析不同學(xué)院學(xué)生的認(rèn)知心理特點(diǎn)，通過(guò)詳實(shí)案例，深入揭示學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)規(guī)劃、人際交往、認(rèn)知重構(gòu)、生命至上、心理安全、文化自信、就業(yè)指導(dǎo)、心理抗壓能力建設(shè)等領(lǐng)域的心理需求差異，為學(xué)校靶向開展心理服務(wù)提供了科學(xué)依據(jù)。

講座現(xiàn)場(chǎng)（央廣網(wǎng)記者寇剛攝）

針對(duì)高校學(xué)生常見(jiàn)的適應(yīng)難題，莫興邦在心態(tài)自我調(diào)適環(huán)節(jié)分享了系列實(shí)用方法：以規(guī)律作息錨定內(nèi)心秩序、以建立邊界管理自由空間、以主動(dòng)社交驅(qū)散孤獨(dú)情緒，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)“微小確定的行動(dòng)”緩解焦慮，在自我接納中穩(wěn)步成長(zhǎng)。他還引入經(jīng)典心理學(xué)效應(yīng)，用通俗易懂的語(yǔ)言解析其在學(xué)習(xí)生活中的應(yīng)用場(chǎng)景，引導(dǎo)師生以科學(xué)思維看待心理現(xiàn)象、化解心理困惑。

聚焦大學(xué)生群體可能出現(xiàn)的情緒波動(dòng)、壓力過(guò)載等心理問(wèn)題，莫興邦從專業(yè)視角剖析成因，提出“自我識(shí)別---主動(dòng)調(diào)節(jié)---專業(yè)求助”的三階疏導(dǎo)路徑，著重強(qiáng)調(diào)高校心理咨詢資源的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生打破認(rèn)知誤區(qū)，以勇氣面對(duì)心理困擾，樹立“求助是負(fù)責(zé)任的成熟行為”的正確認(rèn)知。圍繞校園生態(tài)優(yōu)化，他建議構(gòu)建“課程浸潤(rùn)+活動(dòng)賦能+服務(wù)支撐”的三位一體模式，通過(guò)強(qiáng)化人文關(guān)懷、搭建互助平臺(tái)、完善服務(wù)體系，營(yíng)造自尊自信、理性平和、積極向上、親善友和的校園氛圍。

他勉勵(lì)全體師生將個(gè)人心理健康與國(guó)家發(fā)展大局緊密結(jié)合，胸懷“國(guó)之大者”，把心理素養(yǎng)提升轉(zhuǎn)化為干事創(chuàng)業(yè)的內(nèi)生動(dòng)力，以健康心態(tài)、昂揚(yáng)姿態(tài)助力中國(guó)式現(xiàn)代化建設(shè)，為甘肅振興與民族復(fù)興貢獻(xiàn)青春力量。

“講座讓我學(xué)會(huì)了科學(xué)的情緒管理方法，也明白了個(gè)人心理健康與家國(guó)發(fā)展的緊密聯(lián)系?！币幻麉?huì)學(xué)生深有感觸地說(shuō)。該校輔導(dǎo)員表示，將把講座中的理念方法融入日常學(xué)生工作，進(jìn)一步細(xì)化心理服務(wù)舉措，為學(xué)生成長(zhǎng)成才營(yíng)造更有溫度、更具質(zhì)感的育人環(huán)境。

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