11月10日下午，在仁愛路明德樓C301報告廳，由軟件學院學工部和蘇州高等研究院學工部共同主辦，蘇州高研院學生心理健康社團承辦的心理健康講座如期舉辦。

活動邀請到軟件學院心理健康工作站、國家二級心理咨詢師董洪琢老師作為“領說人”，科普心理健康常識，幫助同學們實現(xiàn)更積極更樂觀的自我成長。

本次活動的主題是“人生規(guī)劃與心理健康”，董老師從學生的自我認知水平入手，全面分析接納自我、認識自我，接納他人的心理建設途徑，帶領學生根據(jù)自我認知，尋找清晰明確的職業(yè)前景規(guī)劃，合理應對學業(yè)、就業(yè)壓力。與會同學們在活動中各抒己見、互相啟發(fā)，積極參與問答互動，現(xiàn)場氣氛活躍自然。

通過心理講座，同學們獲得了更多的心理學知識，學會更加合理有效的平衡時間管理，為自己的生活和學習樹立明確的發(fā)展方向，積極應對各種競爭壓力，打造健全人格、享受快樂人生。

（軟件學院學工部、蘇州高研院學工部）

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