李常月 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長普外科尤其對肝膽胰腺，甲狀腺和乳腺疾病有獨特的見解。擅長于膽囊炎，膽囊結石，結節(jié)性甲狀腺腫，甲狀腺癌肝癌以及結腸癌痔瘡，肛裂。

找醫(yī)生

溫熱療法通過促進局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、減輕組織水腫、改善代謝功能、緩解疼痛等作用來達到治療效果。如果需要進行溫熱療法，建議咨詢醫(yī)生以確保安全和正確使用。
1.促進局部血液循環(huán)
溫熱能增加血管擴張和血流速度，提高細胞新陳代謝率，從而達到促進局部血液循環(huán)的目的。通過促進血液循環(huán)來加速廢物排出、減少炎癥反應，對于軟組織損傷具有一定的恢復效果?？刹扇∪鐭崴　⒓t外線照射等措施進行緩解。
2.緩解肌肉緊張
溫熱能夠降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使肌肉放松，從而起到緩解肌肉緊張的作用。松弛的肌肉有助于減少壓力感和不適感，對因長時間坐姿引起的腰背痛有較好的療效。建議患者可通過適當休息或按摩等方式來緩解癥狀。
3.減輕組織水腫
溫熱可以促進淋巴循環(huán)和靜脈回流，有利于液體從腫脹部位移除，從而減輕組織水腫。減輕水腫可以幫助緩解由外傷導致的局部紅腫、疼痛等癥狀。推薦患者使用加溫墊或進行局部熱敷以輔助處理。
4.改善代謝功能
溫熱刺激下機體產(chǎn)熱量增加，此時交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，腎上腺素分泌增多，進而增強脂肪分解和糖原異生作用，改善代謝功能。上述作用有助于調(diào)節(jié)血糖水平和體重管理。若想利用此功效減肥瘦身，則需控制飲食并配合規(guī)律運動。
5.緩解疼痛
溫熱能使肌肉和關節(jié)周圍的毛細血管擴張，促進血液流通，加速致痛物質的清除，因此具有緩解疼痛的功效。對于因風寒濕邪侵襲所致的頸肩腰腿痛有一定的舒緩效果?；颊呖梢酝ㄟ^泡腳、艾灸等方式來減輕疼痛癥狀。
需要注意的是，在接受溫熱療法時應確保皮膚不受灼傷，并避免在存在感染或皮膚病變處進行治療。此外，高風險人群在接受此類治療前應咨詢醫(yī)生意見，以免引起不良后果。

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