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專家點(diǎn)評五種夏季專業(yè)減肥方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年11月14日 12:24

核心提示：天氣逐漸熱了，女人們一邊爭先恐后地?fù)Q上清涼夏衣，一邊煩惱著冬天積累的脂肪怎樣都遮掩不住。于是，減肥又一次被提上了日程。減肥方法林林種種，怎樣減肥才是健康的呢？在這個問題上，消費(fèi)者、商家及醫(yī)生的看法并不太一致。

　　方法3：中醫(yī)埋線

　　消費(fèi)者：埋線減肥無副作用

　　杜鵑33歲，生完寶寶三個月就已經(jīng)上班了，初為人母感覺無比幸福，但70公斤的體重讓她很煩惱。雖然她有167cm的身高，但腰圍91cm、臀位106cm，基本上以前的衣服都已經(jīng)穿不下了。

　　她聽說中醫(yī)埋線減肥無副作用，遂找到廣東省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師張中成，經(jīng)過一番咨詢，醫(yī)生為杜鵑制定了埋線減肥的方案，15日1次，5次一療程。

　　專家說法：

　　(廣東省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師張中成)國際上通用體重指數(shù)BMI=體重(㎏)/身高(m)的平方。亞洲人的BMI在18.5-22.9時為正常水平，大于23為超重，大于25為肥胖。杜小姐體重指數(shù)為25，表明她的確需要減肥。此外，女性腰圍大于80厘米時，表明她身體脂肪過剩。

　　穴位埋線療法其實(shí)是由針灸療法發(fā)展而來，通過特殊的針把羊腸線(一般約1.5cm長)埋進(jìn)穴位，通過羊腸線對穴位的持續(xù)刺激作用讓肥胖患者有飽腹感。這種羊腸線是手術(shù)中經(jīng)常使用的縫合線，在人體內(nèi)15-30天就能被身體所吸收。

　　注意事項(xiàng)：

　　雖然埋線沒有什么副作用，但有時會有暈針現(xiàn)象，發(fā)生率為0.9%，表現(xiàn)為埋線時會突然昏倒，面色蒼白，口唇青紫，脈微欲絕的暈厥現(xiàn)象。此外該療法屬于新醫(yī)學(xué)療法，療效目前還沒有得到國家有效的臨床驗(yàn)證，選擇此療法時必須事先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。少兒，孕婦，皮膚病、傳染病患者不宜采用。

　　穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復(fù)使用消毒不嚴(yán)格，很容易傳播血液傳染病，如艾滋病、乙肝等疾病。建議要求使用一次無菌穴位埋線包，其中包含有：塑料托盤、墊布、特殊中草藥浸泡的羊腸線，進(jìn)口埋線針，剪刀，鑷子，手套，口罩，密封套等。

　　適合人群：

　　適合全身減肥，特別適合腰圍、臀圍、臂圍、腿圍等身圍比較粗的人，尤其明顯地縮小腰圍。

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