自制低脂糖水罐頭做法合集

想吃罐頭但是怕胖，那就看看這個(gè)吧??
真的太愛吃糖水罐頭了，記憶中，小時(shí)候一生病，麻麻就會(huì)給我買罐頭吃；現(xiàn)在的罐頭又貴添加劑也多，而且糖分真的好高
所以我用羅漢果糖代替了白砂糖，自己動(dòng)手做了6款糖水罐頭，低脂低卡，這也忒適合減脂期的我了～
1??糖水黃桃
食材：黃桃、羅漢果糖、水、鹽
做法：
1、黃桃洗凈，去皮去核，對(duì)半切開
2、放入鹽水中浸泡5分鐘
3、控水放入鍋中鍋中，加入糖
4、大水燒開煮15分鐘左右
2??糖水山楂罐頭
食材：山楂、羅漢果糖、水
做法：
1、山楂洗凈，去核
2、鍋中加水，加入去核的山楂和糖
3、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右即可
3??糖水橘子罐頭
食材：橘子、羅漢果糖、水
做法：
1、橘子去皮一瓣一瓣剝開，去掉白色筋絡(luò)
2、鍋中加水，加入橘子瓣和糖
3、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右即可
4??糖水草莓罐頭
食材：草莓、冰糖、羅漢果糖、水
做法：
1、草莓去蒂，洗凈
2、鍋中加水，加入草莓和糖
3、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右即可
5??糖水枇杷罐頭
食材：枇杷、羅漢果糖、水
做法：
1、枇杷去皮，洗凈
2、鍋中加水，加入枇杷和糖
3、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右即可
6??雪梨蓮子罐頭
食材：雪梨、蓮子、羅漢果糖、水
做法：
1、雪梨洗凈切塊，蓮子浸泡半小時(shí)
2、鍋中加水，加入雪梨、蓮子和糖
3、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右即可

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