現(xiàn)在的女性對(duì)于自身的身材要求是非常高的，有一些剛生產(chǎn)之后的女性，為了防止身材出現(xiàn)肥胖變形的情況，都會(huì)及時(shí)的穿上塑身衣，這樣才能夠讓身材盡快的恢復(fù)，塑身衣有很多種，女性如果想要塑身衣有更好的效果，掌握其正確的穿法是非常重要的，那么，塑身衣的正確穿法是什么呢?下面就來看看你專家的詳細(xì)介紹吧。

　　一、塑身衣的穿法

　　1：女性在穿上胸罩以后，可以將塑身衣由內(nèi)往外翻，外翻卷大約到塑身衣腰部位置，看起來像一條小短褲。

　　2：將雙腳盡快的套入塑身衣的兩個(gè)褲管內(nèi)，然后由下往上慢慢的往上拉提至臀部既可以了，千萬(wàn)不可以用力的拉扯，否則會(huì)將塑身衣?lián)p壞的，待到臀部完全被包覆就可以了。

　　3：將左手掌沿著大腿的外側(cè)慢慢的滑下到大腿的三分之二處，手掌再往后方繞快速的繞道大腿的內(nèi)側(cè)，然后，再將將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向左邊的臀部撥攏，然后右側(cè)向左側(cè)一樣，重復(fù)操作一次就可以了。

　　4：將塑身衣的西半部分穿好以后，再盡快的將塑身衣上身部分拉起，同時(shí)再將肩帶套入到兩邊的手臂上，如果發(fā)現(xiàn)有排扣或者是拉鏈的話，可以根據(jù)自身的情況，進(jìn)行適量的調(diào)整。

　　5：依據(jù)自身的具體身形及時(shí)的調(diào)整肩帶的長(zhǎng)度。

　　6：身子一定要注意挺直，不要出現(xiàn)彎腰的情況，用手將背部至腋下以及罩杯邊緣方向的外露多余的肉肉撥入到罩杯中，最后將然后向上收攏在罩杯中。

　　7：如果塑身衣已經(jīng)穿上，最好是試著蹲下幾次，確認(rèn)臀后的中間線位置是否正處于臀后的中間位置，如果處于中間的位置，不用調(diào)整，如果有一些偏的話就要及時(shí)的調(diào)整，以免身體動(dòng)作過大時(shí)，出現(xiàn)塑身衣撕裂的情況發(fā)生，接著在進(jìn)行褲管的調(diào)整，并仔細(xì)的檢查塑身褲是否有不服帖之處。

　　塑身衣的正確穿法上述的文章已經(jīng)為大家講解的非常的清楚了，希望生活中愛美的女性多了解一下。塑身衣雖說其塑身的效果的確是不錯(cuò)的，可是我們?cè)诖┐鞯臅r(shí)候也要注意有一個(gè)度，尤其是在睡覺的時(shí)候千萬(wàn)不要穿。想要真正的擁有一個(gè)好身材還是管住嘴，邁開腿，多多的運(yùn)動(dòng)才是。

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