崔婷婷 副主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三甲

擅長：月經內分泌失調、不孕癥、盆腔炎、宮外孕、宮頸疾病、陰道炎、子宮內膜異位癥、盆腔包塊、妊娠劇吐、保胎

提問

通常情況下，可以通過適當運動、調整飲食、避免不良生活習慣等方式來預防早產的發(fā)生。

1、適當運動

孕婦在懷孕期間可以適當進行散步、慢走等有氧運動，可以促進血液循環(huán)，在一定程度上可以起到預防早產的作用。但要注意避免劇烈運動，以免引起早產。

2、調整飲食

孕婦在懷孕期間應注意營養(yǎng)均衡，可以多吃富含維生素以及優(yōu)質蛋白的食物，如西紅柿、胡蘿卜、雞蛋等，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質，有助于增強體質，從而預防早產。

3、避免不良生活習慣

孕婦在懷孕期間應避免吸煙、喝酒，以免對胎兒造成不良影響，同時還應注意避免熬夜，保持充足的睡眠，可以預防早產。

除此之外，還可以通過定期產檢、避免過度勞累、避免情緒激動等方式來預防早產。如果出現(xiàn)早產的情況，孕婦應及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。

2022-03-08 14:16

舉報

相關知識

怎樣預防早產兒發(fā)生
怎樣預防早產
怎樣才能有效預防早產
怎么預防早產
早產的預防
怎樣預防并發(fā)癥
怎樣預防肥胖癥的發(fā)生
應該如何預防早產的發(fā)生
怎樣預防自然流產
預防早產的方法

網址: 怎樣預防早產的發(fā)生？ http://www.u1s5d6.cn/newsview243153.html