李欣中式普拉提：15節(jié)教學課程

講師姓名：未知視頻數(shù)量：教程格式：MP4有無教材：無   

教程描述：李欣中式普拉提課程是一門包含15節(jié)教學課程的綜合訓練課程。通過這些課程視頻，學員將學習到普拉提基礎知識、基本動作講解以及不同部位的塑身計劃。課程涵蓋了臀部、腿部、背部和腹部等多個部位的訓練，幫助學員塑造完美曲線并改善體態(tài)。從練掉拜拜肉到美背計劃，從豐胸計劃到極塑美腹，每個部位都有專門的課程進行詳細講解和指導。無論你是初學者還是已經(jīng)有一定普拉提基礎的人，這門課程都能滿足你的需求，幫助你在健康安全的環(huán)境下進行高效的塑身訓練。跟隨李欣的教學視頻，你將快速提升體質，增強柔韌性和力量，并達到瘦身塑形的目標。

相關知識

李欣普拉提
普拉提教練課程
普拉提教練培訓哪有
墊上普拉提教練課程
被稱中國普拉提“教父”，月薪高達50萬，他憑什么這么“貴”？
香港體協(xié)HKSCA普拉提教練證書課程
從新手到達人！9節(jié)普拉提課教你科學健身方法
普拉提健身教練培訓課程設置和教學內(nèi)容有哪些？
普拉提教練職責
「普拉提教練學徒招聘信息」

網(wǎng)址: 李欣中式普拉提：15節(jié)教學課程 http://www.u1s5d6.cn/newsview273554.html