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人們?cè)诟邚?qiáng)度鍛煉時(shí)應(yīng)該注意什么螞蟻莊園

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 03:49

螞蟻莊園2021年8月3日答案是什么呢?題目是我們?cè)谶M(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí),應(yīng)該注意?答對(duì)就可以領(lǐng)取到180g小雞飼料。相信很多用戶都不知道吧,那么今天就一起跟著去游戲Pro小編潴潴一起來(lái)看看正確答案吧。筆芯~~!

2021年8月3日螞蟻莊園答案分享

1、題目

①我們?cè)谶M(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí),應(yīng)該注意?

正確答案:根據(jù)感受調(diào)整強(qiáng)度

②相關(guān)介紹:

所謂的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),指的就是我們?cè)谶M(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)心率在一個(gè)比較高的水平,在每分鐘180次左右。在我們進(jìn)行完高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以后,我們應(yīng)該做的,是去進(jìn)行一定的小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),不要在進(jìn)行完高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以后,就立即停下來(lái)坐在地上,或者甚至是躺著。比如說(shuō)我們?cè)谶M(jìn)行完高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以后,可以去走一會(huì),讓自己的身體得到一些放松,以及讓自己的心率逐漸的恢復(fù)到正常的水平。還需注意的是在空腹時(shí)不宜進(jìn)行體育鍛煉,飯后不能立即進(jìn)行劇烈活動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后不能馬上洗澡,劇烈運(yùn)動(dòng)后切忌暴飲。

2、參與方法

①在支付寶中進(jìn)入螞蟻莊園,點(diǎn)擊下方三個(gè)圖標(biāo)中第二個(gè)【領(lǐng)飼料】圖標(biāo);

②點(diǎn)開(kāi)后選擇【莊園小課堂】對(duì)話框,點(diǎn)擊右側(cè)【去答題】按鈕,即可看到當(dāng)天的莊園小課堂問(wèn)題;

③點(diǎn)擊正確答案,只要答對(duì)了就會(huì)獲得180g飼料,答錯(cuò)了只會(huì)獲得30g飼料;

④飼料可以喂養(yǎng)小雞,只需要把右下角的飼料拖到小雞飼料盆里即可。

以上就是螞蟻莊園小課堂8月3日人們?cè)诟邚?qiáng)度鍛煉時(shí)應(yīng)該注意什么的答案,更多螞蟻莊園精彩內(nèi)容,敬請(qǐng)關(guān)注去游戲Pro手游網(wǎng)。

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