國(guó)畫(huà)大師彭祖華今年96歲了，滿頭銀絲的他，面色紅潤(rùn)極了，臉上看不到一塊老年斑，雖然已是近百的年紀(jì)，但每天仍能揮毫潑墨超過(guò)8小時(shí)。是不是著實(shí)令人羨慕?他到底有什么秘籍?他自己說(shuō)自己很少刻意鍛煉身體，要說(shuō)起養(yǎng)生，他有一個(gè)堅(jiān)持了40多年的習(xí)慣——每天早上喝一杯“神仙水”。

神仙水就是白醋 蜂蜜，等比量放入溫水中攪勻后喝下。這個(gè)神仙水，并不是彭老獨(dú)創(chuàng)哦，古代《宮廷秘方》中已有記載，醋和蜂蜜養(yǎng)顏嫩膚、消除疲勞、幫助消化。 那么蜂蜜加醋的功效到底有哪些，竟然使彭老如此年輕有力。

延年益壽

蜂蜜可以增強(qiáng)新陳代謝、提高人體抗病能力，醋可以軟化血管降低膽固醇、開(kāi)胃護(hù)肝。常年食用蜂蜜加醋可以讓人體細(xì)胞生命周期不斷延長(zhǎng)，達(dá)到延年益壽的效果。

平肝健胃

蜂蜜 醋不僅利于增強(qiáng)人體肝臟排毒能力，而且能夠幫助保持胃部健康。

護(hù)嗓子

蜂蜜加醋有很強(qiáng)的殺菌功效，日本人經(jīng)常把醋和蜂蜜混合在一起，用來(lái)預(yù)防和治療嗓子疼。

改善便秘

蜂蜜和醋都具優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它能夠加速人體新陳代謝，助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘。

保護(hù)心臟

據(jù)《 新民晚報(bào)》報(bào)道，一位90多歲的老人堅(jiān)持每日飲服蜂蜜 醋近十年，發(fā)現(xiàn)不僅可以起到開(kāi)胃消食、健胃潤(rùn)腸的作用，還可以起到護(hù)心的作用。因?yàn)樽詮娘嫹恕胺涿鄞住敝?，困擾這位老人十多年的“便秘”癥基本消失;而且在90歲時(shí)的一次體檢中，醫(yī)生贊嘆道：“90歲的老人，70歲的心臟!”

美容減肥

因?yàn)榘状字泻被幔强梢韵麥缈扇梭w內(nèi)的脂肪，同時(shí)加速人體新陳代謝順利進(jìn)行的物質(zhì)。而蜂蜜具細(xì)胞活動(dòng)需要的物質(zhì)。同時(shí)延長(zhǎng)細(xì)胞的生命周期，保持肌膚細(xì)胞白嫩，所以蜂蜜加醋可以美容減肥。

養(yǎng)生就是這么簡(jiǎn)單，百歲國(guó)畫(huà)大家長(zhǎng)壽靠的不是大把大把的補(bǔ)品，而且簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一杯蜂蜜醋水，養(yǎng)生功效卻不簡(jiǎn)單。這樣一杯水，每天成本才幾毛錢(qián)，就能讓心臟年輕20歲、排毒通便、養(yǎng)顏益壽…任何時(shí)候開(kāi)喝都不晚哦

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