減肥產品排名

2024-08-09 21:59:02瀏覽 7603 次

病情描述:我是一個比較能吃的女孩子，現(xiàn)在體重已經開始超標了想減肥。但是又不知道哪種減肥產品會比較好一些，請問一下減過肥成功的朋友們！吃什么樣的產品或者食物減肥比較快?。肯氲玫皆鯓拥膸椭?請問一下減肥吃什么才好呢？

三峽大學附屬仁和醫(yī)院 三級甲等

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你好！紅蘿卜汁減肥法；材料：紅蘿卜(約200克)。1.紅蘿卜的皮含有豐富的營養(yǎng)，用刷子及水將表皮充分洗凈，橫切成圓塊狀。2.如果覺得單飲紅蘿卜汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。3.將紅蘿卜切成適當大小，放入果菜榨汁機或攪拌機中。從攪拌機中出來的紅蘿卜汁是呈黏稠狀的紅蘿卜泥，完整保留了紅蘿卜的營養(yǎng)，是最好的減肥佳品。

2024-08-09

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