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泡腳減肥的藥包真的有用嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 14:31

泡腳減肥的藥包有利于減肥,因為大部分泡腳藥包中的主要成分有促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝的作用。加上腳底有多個穴位,藥物作用會通過穴位循環(huán)到身體,讓各脂肪被燃燒,起到減肥的作用。不過在用藥包泡腳時有注意事項:


1、水溫不能過高:泡腳時水溫以41℃到42℃為佳,用溫度計測量才能知道準(zhǔn)確的溫度。尤其是糖尿病患者,大部分糖尿病患者體感較差,無法正確感知溫度,易被熱水燙傷。

2、保持水溫不下降:在泡腳時若發(fā)現(xiàn)水溫逐漸變冷,可以將準(zhǔn)備好的熱水緩慢倒入水桶中?;蛘哌x擇恒溫泡腳器,能一直保持在適合的溫度。注意避免水過冷,防止寒從腳入。

3、做好保暖措施:在泡腳后要將雙腳擦干并且及時穿上襪子,做到保暖措施。若感覺腳部干燥,可以給腳部擦上滋潤霜再及時穿襪子,這樣既能保暖也能保護(hù)腳部皮膚。

4、喝水:在泡腳的過程中身體會微微出汗,泡腳后要喝杯溫水補充水分,而且還能促進(jìn)新陳代謝,讓燃脂效果更好。

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